Я, как и многие другие, тяжело просыпаюсь рано утром. А чтобы выйти из дома, мне нужно много времени. Но перед работой его не всегда получается найти. Тогда приходится торопиться, отказываться от завтрака или утреннего кофе. И с самого утра получать негативные эмоции. Чтобы этого избежать, я делала в выходные эти вещи.
Одежда и обувь на все случаи жизни.
До того, как я начала работать из дома. Приходилось каждый день собирать себе образ на работу. А делать это утром не удобно. Какие-то вещи оказываются не на месте. Некоторые в корзине с грязным бельем. А какие-то вообще не спешат показаться из недр шкафа. В один прекрасный день я решила закрыть этот вопрос сразу на неделю вперед. И пошла в магазин. Там купила шесть одинаковых маек. Шесть разных рубашек из секонда. Десять одинаковых пар носков. Одинаковые носки вообще очень облегчают жизнь. Джинсы и верхняя одежда у меня были в нужном количестве.
Дома я сформировала шесть стопок. Одну про запас. В каждой: майка, рубашка, носки. Джинс кладу трое: на солнечные дни, ветреные и дождливые. Отдельной стопкой ветровки и толстовки. Три пары обуви тоже готовлю заранее: хорошая погода, плохая, парадная пара. И все. Вопрос закрыт. Весной и осенью добавляю зонт и дождевик. Зимой - сменные перчатки и шарф. Курток у меня по одной на сезон. Тут не запутаешься.
Тогда утром процесс выбора одежды занимает ровно минуту. Взяла стопку, джинсы и ветровку, если нужно. Вечером бросила стопку в стирку. Джинсы и ветровку по мере необходимости. И никакой беготни и ночных постирушек.
Простая еда утром.
Раньше я не завтракала. Соответственно, такой проблемы, как время на приготовление завтрака, тоже не было. Но последние годы мне пришлось начать есть утром. А вставать еще раньше, чтобы стоять у плиты, потом еще и мыть посуду. Я была не готова. Потому придумала себе три вида завтрака без готовки.
- Сырые перепелиные яйца и творог с топпингом. С яйцами ясно. Выпил и все. Творог тоже не сложно. Покупаю в воскресенье. Сразу расфасовываю на несколько порций. Утром добавляю топпинг: замороженные или свежие фрукты, ягоды (замороженные насыпаю вечером, чтобы разморозились к утру), сахар со сметаной, орехи, мед, что вы любите. Две минуты и готово.
- Горячий бутерброд. В воскресенье или в любой другой день собираю разные горячие бутерброды и кладу в морозилку. Они прекрасно лежат 2-3 недели, не теряя вкуса. У меня они делаются по принципу “на порцию не хватит, на бутерброд пойдет.” Кусочек колбаски, куриная грудка или бедро (не целиком, конечно), даже пару кусочков шашлыка можно положить на хлеб и накрыть сыром. Утром закидываю в микроволновку или духовку. И пока привожу себя в порядок, все успевает приготовиться. Замораживаю сразу в пергаменте, кстати.
- Мюсли/овсянка с молоком. Не варю. Даже молоко не грею. Просто заливаю и ухожу приводить себя в порядок. Мюсли готовы за 5 минут. Мелкие овсяные хлопья - за 10-12 минут. Можно, как в творог, добавить топпинги.
Вопрос с обедом и ужином решаю подобным образом. Особенно, когда беру еду на работу. Если будет интересно, могу рассказать в следующих статьях.
Всегда на связи.
По пути на работу или с работы многие любят слушать музыку, читать новости, смотреть короткие видео. Но часто телефон садится в самый неподходящий момент. Или наушники разряжаются. И как быть тогда? Авто не у всех есть. Электрички с разъемами под зарядку тоже ездят не везде. Плюс можно забыть провод где-то. Тогда и дома подзарядить технику не получится. Я решила этот вопрос радикально. Купила вторую зарядку и вот такого монстра.
Теперь они на пмж в рюкзаке. Перед рабочей неделей повербанк заряжаю до сотни и убираю обратно. Использую его, не вынимая из рюкзака. Мне его хватает на семь-девять дней, даже если я буду заряжать телефон и наушники только от него все это время. Проверяла специально. А потому можно не переживать, что вечером я усну до того, как поставлю гаджеты на зарядку. Без связи не останусь.
Да, в детстве нас учили собирать вещи и портфель с вечера. Но после тяжелого рабочего дня и так дел предостаточно. Если еще и на это каждый вечер распыляться, то отдыхать когда? А если вдруг сел на пять минуточек, а проснулся от утреннего будильника, то все? Караул кричать? А так у вас всегда все готово на неделю вперед.
Если эта статья наберет просмотров, лайков и комментариев, выпущу еще несколько статей со способами, которые экономят время и силы в быту. Подписывайтесь, чтобы не пропустить. И делитесь своими способами экономии времени по утрам.