☯️ МАК-карта дня. 15 февраля.
Всемирный день бегемота
🦛💧
Гиппопотам - одно из самых удивительных созданий природы. На суше бегемот кажется неповоротливым гигантом весом в четыре тонны, но стоит ему погрузиться в воду - и он превращается в грациозного танцора, легко скользящего в своей стихии. Бегемоты проводят до 16 часов в сутки под водой, выныривая лишь ненадолго.
В какой стихии ты чувствуешь себя по-настоящему собой - в активности внешнего мира или в тишине внутреннего?
Ян: НА ПОВЕРХНОСТИ ☀️
Быть на виду, общаться, действовать в социуме. Показывать себя миру, быть активным. Встречи, разговоры, дела - энергия внешнего мира.
Когда ты последний раз сознательно выбирал быть «на поверхности»?
Инь: ПОД ВОДОЙ 🌊
Уйти в глубину, быть наедине с собой, погрузиться во внутренний мир. Созерцание, отдых от внешних стимулов - пространство восстановления и тишины.
Давно ли ты позволял себе «уйти под воду»?
Как у тебя сегодня с гиппопотамами?
❤️ - На поверхности (Ян)
🔥 - Под водой (Инь)
Поставь реакцию!
#МАКкарты #осознанность #КартаДня
