Грусть, тоска, бессмысленность...
Часто это важный сигнал.
Его сложно услышать, и часто привычно сбежать или закидать лёгким дофамином.
Но в итоге эта стратегия работает едва ли эффективно (как тушить пожар бензином).
Радостей всё меньше, их градус нужно увеличивать, а отчаяние всё масштабнее..
И как последний довод люди часто выбирают либо антидепрессанты, либо вообще побег из тела, внимание где угодно, только не в доме «Чувств».
Так что же с бессмысленностью..
Смысл... Это чувство..
Определённый спектр..
Бессмысленность — иной спектр чувств, который сигналит об утрате чего-то важного..
(как чек на машине)
Если какой-то важный спектр (часто тонких) потребностей игнорируется (например, в заботе, свободе, любопытстве, выгоде (грани, способствующие развитию)),
то возникает спектр дискомфортных чувств.
Но при этом действия предстоят как с самим чувством, так и с развитием ряда навыков, необходимых для гармоничной жизни, полной развития и ощущения смысла..
(никакое внешнее потребление, отношения или достижения его не заменят (спойлер))
Просто, быстро, легко..
Скорее нет, чем да..
Особенно если ощущение смысла утрачено давно, т. е. система внутренних настроек давно разбалансирована..
Часто дисбаланс и избегание приводят к побочному эффекту в виде уменьшения количества энергии жизни, но именно она так необходима для обнаружения перекосов в теле и психике и освоения новых необходимых навыков для их устранения..
Получается замкнутый круг: энергии нет на трансформацию, а без трансформации энергии не будет сильно больше...
Выход прост и одновременно сложен.
У каждого профессионального «избегатора» есть множество привычек, куда он сливает море энергии...
Замечать эти сливы и бережно, без самокритики и насилия систематично выбирать иначе..
Сложно... Но возможно...
Тоска, грусть и апатия — не приговор, но важные вехи на пути каждого человека, которые кричат, что его старый способ передвижения изжил себя и больше не работает...
Автор: Егор Б
Наши адреса:
Вк: https://vk.ru/club235542342
Тг: https://t.me/Polevoe_Razvitie