Обиды, печаль, разочарование оседают в теле и отнимают силы. Важно давать им выход. Кому-то помогает разговор с близкими, кому-то — слезы в одиночестве, кому-то — страница в блокноте, куда можно выписать все, что накипело. Прожитые эмоции перестают тянуть назад и освобождают место для новых впечатлений. Если относиться к себе с заботой, каждый новый день может быть комфортным и наполненным. #искусствожить
Внутренние зажимы и непрожитые чувства накапливаются годами
15 февраля15 фев
~1 мин