И Цзин утверждает, что нет ничего постоянного - все меняется. И есть лишь одно постоянное - это перемены. Перемены связаны с движением, то что находится в покое - меняется очень медленно. Все, что существует - все движется, движение - это жизнь. Перемены, движение и жизнь имеют что-то общее - это то, что неизменно и постоянно.
Движение достигает своего предела, и рождается покой. Покой достигает своего предела, и рождается движение (Чжоу-цзы, Изъяснение плана Великого Предела).
Все перемены происходят по определенному закону цикличности, причем каждому движению существует противодействие, которое является залогом баланса системы, иначе она уйдет в перекос. Реакция на воздействие станет чрезмерной и в итоге тоже приведет к покою, но через разрушение и деградацию.
Следовать законам Неба и Земли - вот мудрость жизни. Лао-цзы
Перемены должны быть адекватны и подчиняться законам формы и энергии. Цигун как практика перемен, как практика смены вдоха и выдоха, напряжения/натяжения и расслабления, движения вверх и вниз, фокусированного внимания и рассеянного.
Путь литературного героя - это тоже путь перемен, без движения и взаимодействия с внешними агрессивными силами, без адекватной и соразмерной реакции не произойдет развития и его превращения в Героя.
Формы цигун позволяют ощущать движение и перемены сначала в ходе практики, а затем и за ее пределами. Управлять и направлять движение, разгоняться и тормозить, сохранять баланс и не уходить в избыточность крайностей. Следовать законам Неба и Земли.
Приглашаю на онлайн практики цигун и в живом формате Цигун на Соколе.