Найти в Дзене
Ольга Soul

🗣️ Тень — это про нас

То, что нам не нравится в других людях, почти всегда связано с нашей тенью. С тем, что мы в себе не принимаем, от чего отказываемся, что прячем. И это нормально. Я очень люблю работать с клиентами через тень. Там происходят настоящие инсайты: люди видят, что внутри них есть ресурсы, к которым они годами отказывались подходить. И часто эти ресурсы оказываются именно тем, что делает жизнь проще, полнее и ярче. Мы так привыкли видеть в других плохое, что забываем простую вещь: это их выбор. Взять, например, бездомных — никто не хочет быть в такой ситуации, но если изучить их жизнь, там много интересного: выживание, смелость, умение адаптироваться… качества, от которых мы сами часто отказываемся. В отношениях с партнёрами та же история. Мы учим друг друга видеть и принимать то, что сами от себя отказываем. Очень часто это про настоящество, про смелость быть собой. А мы застреваем в масках и ролях, не умеем отделять «мое» и «не мое». Когда мы начинаем смотреть на тень без страха и осужд

🗣️ Тень — это про нас

То, что нам не нравится в других людях, почти всегда связано с нашей тенью. С тем, что мы в себе не принимаем, от чего отказываемся, что прячем. И это нормально.

Я очень люблю работать с клиентами через тень. Там происходят настоящие инсайты: люди видят, что внутри них есть ресурсы, к которым они годами отказывались подходить. И часто эти ресурсы оказываются именно тем, что делает жизнь проще, полнее и ярче.

Мы так привыкли видеть в других плохое, что забываем простую вещь: это их выбор. Взять, например, бездомных — никто не хочет быть в такой ситуации, но если изучить их жизнь, там много интересного: выживание, смелость, умение адаптироваться… качества, от которых мы сами часто отказываемся.

В отношениях с партнёрами та же история. Мы учим друг друга видеть и принимать то, что сами от себя отказываем. Очень часто это про настоящество, про смелость быть собой. А мы застреваем в масках и ролях, не умеем отделять «мое» и «не мое».

Когда мы начинаем смотреть на тень без страха и осуждения — появляется свобода. Свобода признавать себя целиком и видеть других такими, какие они есть, без ожиданий и требований.

Кстати, мы с этим методом работаем в очной группе, которая стартует 18 февраля, присоединяйтесь

https://t.me/+rNZS5v0EEYc1NTRi