Вы купили красивое платье и первая мысль: «А не слишком ли?» Внутренний ребёнок тут же схватил его и спрятал в шкаф: «Спрячем, а то скажут

Вы купили красивое платье и первая мысль: «А не слишком ли?» Внутренний ребёнок тут же схватил его и спрятал в шкаф: «Спрячем, а то скажут, что ты совсем уже…».

Вы смеётесь и тут же прикусываете губу, будто радость - это нарушение правил. Потому что однажды, очень давно, громкий смех мог обернуться замечанием, а яркость - наказанием. Тело запомнило - безопаснее быть тихой, чем счастливой.

Радость - не навык. Это птица, которая не поёт в клетке из страха. Она не ждёт, пока вы «заслужите» её достижениями. Она просто хочет, чтобы вы открыли дверцу и сказали: «Лети. Здесь больше не опасно».

Гипноз помогает, чтобы тело, наконец, поверило в то, что мир изменился. Вы больше не та девочка, которой нужно было прятать улыбку. В трансе птица не вырывается, она сама выходит на ладонь. Потому что чувствует - уже можно.

Представьте, что вы смеётесь без оглядки. Носите платье просто потому, что оно красивое. Радуетесь мелочам - без оправданий.

Это не мечта. Это состояние, к которому можно вернуться. Через гипноз, через метафору, через телесное «да» тому, что вы достойны жизни и любви - не за что-то, а просто так.