Полтора месяца назад мой старый друг попросил совета.
Он достаточно серьёзный предприниматель, член нескольких советов директоров. При встрече сразу взял быка за рога и предупредил, что бегать не собирается, так что ни на какие старты и тем более эстафеты его зазывать не надо. Сказал, что нужно просто подтянуть форму, а поскольку читает меня, решил спросить, что делать, чтобы бегать чуть подольше, чем сейчас.
Оказывается, он давно пробовал начать бегать, но его тренировки не приносили никакого удовольствия. «Здоровья хватает максимум на 500 метров. Что я не так делаю?»
Я попросил прислать видео его бега и написал небольшой план на неделю. Сказал, что он может попробовать ему следовать — и всё.
И вот на днях друг пишет, что надо встретиться и поговорить.
Я уже и думать забыл про тот случай. Обычно люди, которые не собираются бегать, редко пользуются беговыми советами и ещё реже следуют плану тренировок. Но на встрече выяснилось, что он не только прочитал план, но и воспользовался им.
“Знаешь, я ведь был уверен, что никакой «магии» в беге нет, — признался он. — Я ни секунды не верил в твой план, но решил попробовать. Я же ничего не теряю. Теперь спокойно пробегаю 3 км без остановки и чувствую, что могу еще столько же. Как ты это сделал?»
Как думаете, что сработало?
Кто не верит в магию - приходите к нам на очные тренировки.
-—
Москва:
- Лужники: https://t.me/+w9k0kE5WZu5mZjli
- Энергия: https://t.me/+m5u-RHKpFJJlY2Ey
- Царицыно: https://t.me/+HIA8teQNxHIxN2Ey
Регионы:
- Санкт-Петербург: https://t.me/+eT62A8lbMRxiOTJi
- Нижний Новгород: https://t.me/+zN7hMUQf8QI0ZDRi
Напиши нам, чтобы узнать подробности и записаться:
- Личные сообщения: https://t.me/+79222304555