Иногда мне кажется, что в моей голове живёт диспетчер.
Причём очень нервный.
Обычный вечер.
На плите что-то готовится.
Я помешиваю и думаю:
— Надо погладить рубашку на завтра.
— Квитанцию за квартиру я оплатила или только собиралась?
— Может, всё-таки съездить летом в отпуск? Хоть куда-нибудь.
— И мясо надо достать из морозилки. Срочно.
И вот я стою с ложкой в руке и понимаю: я одновременно живу в трёх днях — вчера, сегодня и в гипотетическом июле.
Женская многозадачность — это когда ты:
• готовишь ужин,
• мысленно составляешь список покупок,
• вспоминаешь, что закончился стиральный порошок,
• и параллельно решаешь, что “надо бы уже начать нормально отдыхать”.
Причём “нормально отдыхать” — это тоже задача.
Её нужно запланировать.
Вписать. Согласовать. Не забыть.
Иногда я замечаю, что даже когда сажусь отдохнуть, мой мозг не садится вместе со мной.
Я села с чаем.
И вроде бы всё.
Но через минуту:
— Надо поменять постельное.
— И батарейки в пульте сели.
— И шкаф на кухне давно просится на разбор.
Чай остывает.
Стабильность в моей жизни — это только температура чая😄
Я поняла одну простую вещь.
Мы называем это “быть организованной”.
На самом деле это часто — неумение просто остановиться.
Мы всё время “чуть-чуть ещё”.
Чуть-чуть доделать.
Чуть-чуть предусмотреть.
Чуть-чуть подумать наперёд.
И в итоге живём как будто в режиме фоновой загрузки.
Недавно я поймала себя на эксперименте.
Я решила поесть.
Просто поесть. Не листая телефон. Не проверяя сообщения.
Не думая, что приготовить завтра.
И это оказалось неожиданно сложно.
Оказывается, сидеть и ничего параллельно не решать — почти подвиг.
Но в этом есть что-то очень взрослое.
Не в том, чтобы всё успевать, а в том, чтобы иногда позволить себе делать одно дело.
И не быть при этом плохой хозяйкой, плохой мамой или “недостаточно продуктивной”.
Многозадачность — это наш супернавык.
Но, кажется, ещё важнее — умение его иногда выключать)
Хотя бы на полчаса.
Хотя бы на одну чашку чая.
А у вас сколько мыслей одновременно крутится вечером? 😄
И получается ли хоть иногда просто сидеть — и никуда не бежать?
Если откликается — оставайтесь.
Здесь можно быть взрослой, собранной и иногда забыть про глажку до завтра. Без героизма. Но с улыбкой. 💛