Не бросайте себя

Помните клятву из ЗАГСа «...и в горе и в радости , в богатстве и бедности, в болезни и в здравии, пока смерть не разлучит нас...»

Слова -молитва по отношению нас к самим себе.

Быть с собой до конца. Всегда . Везде. При любых обстоятельствах быть на своей стороне. Быть у себя.

Ничего нет важнее уверенности , что я у себя есть. Нет ничего значимее. Нет ничего ценнее своего присутствия у себя, в своей жизни.

Порой жизнь разворачивается так, что мы предстаем в свете не самым лучшим образом. Порой, мы проявляемся так , что нас невозможно понять. Порой, жизнь прижимает нас к стенке , чтобы мы обнаружили что-то ценное для себя- себя, например.

Какой бы вид не принимало плетение нашей жизни мы не должны покидать себя.

Как бы не складывались обстоятельства, какими бы мы не представали в глазах других — наше место рядом с собой. Всегда. До последнего вздоха .

Быть хорошими для других мы все хорошо умеем. Мы с детства стремимся быть ценными для родителей, для других.

Обрести ценность в своих глазах- вот что по-настоящему важно. Вот что по-настоящему дорого.

Какие бы сложные чувства мы не испытывали , какое бы давление со стороны мы не чувствовали, какие бы противоречивые мысли мы не гоняли, какие бы угрызения совести нас больно не кололи — выбирать быть на своей стороне. Это наше право.

Быть у себя — это выбор.

Знать , что бы не произошло — я у себя есть, я буду выслушан, поддержан, принят собой. Чтобы не произошло я по-прежнему ценен. Как бы жизнь не опрокидывала мою лодку- мое достоинство неприкосновенно и ни на грамм не утратило свою ценность.

Порой , себя и ценность своей жизни мы можем обрести когда мы загнаны в угол обстоятельствами которые, как нам кажется, не зависят от нас. Но знаете , хорошая новость в том, что их можно и не ждать. Можно прямо сейчас , с чашкой чая в руке, почувствовать тепло своих рук. Можно прямо сейчас побыть с собой, послушать себя. Дать место своим чувствам. Боли ,если она есть какая-бы она не была : душевная или физическая. Посидеть с собой в тишине. Возможно, впервые, посидеть с собой. Молча. Не отмахнуться от себя в очередной раз, не включить телевизор или воткнуть наушники в уши , а выслушать себя. Честно . Как есть . Никуда не торопясь. И во всем услышанном , во всей этой исповеди занять свою сторону . Быть за себя. Быть у себя. Быть с собой. Без оправданий. Без доказательств. Просто быть за себя. Безусловно быть рядом.

Тогда и бежать не за кем не придется. Тогда и искать никого не нужно. Всё и все обретают ценность. Благодарность гнездится в Душе . И любовь во всей ее широте.

Автор: Данилова Анна Сергеевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru