🫶🏻 Я уже жду когда настоится ) 10 минут и готово ✅ Корж : -Банан 🍌 120 грамм -Яйцо 🥚 50 грамм -Разрыхлитель щепотка -Какао 5-7 грамм Все блендерим и в микроволновку на 5-7 минут ( ориентируемся по своей ) Крем: - Пудинг шоколадный HYPER ( протеиновый : магнит , пятерка) 100 Гр - мягкий творожок 0,1% 70 грамм Все хорошо перемешать, можно добавить сах, зам, я делала без него, чтоб не было приторно сладким! Приготовление: Коржи остудить , у меня получилось 4 шт, если форма будет уже, будет выше десерт! Все смазать кремом , присыпать корицей или какао, у меня корица! Всем приятного аппетита 😋 Не забываем про энергообмен 🫶🏻🙏