Маленький, но мощный продукт!
Он богат полезными веществами, которые поддерживают организм на всех уровнях:
⭐️ Омега-6 и Омега-9 – улучшают работу сердца и сосудов
⭐️ Витамины B и E – поддерживают нервную систему и здоровье кожи
⭐️ Железо, цинк, кальций – укрепляют иммунитет, ногти и кости
⭐️ Тимохинон – природный антиоксидант с мощным противовоспалительным действием
Как он влияет на организм?
✅ Здоровое пищеварение – улучшает работу кишечника, устраняет вздутие
✅ Крепкий иммунитет – помогает организму бороться с вирусами и бактериями
✅ Подвижные суставы – уменьшает воспаление и облегчает боли
✅ Красивая кожа и волосы – жирные кислоты питают организм изнутри
Кто же этот герой?🦸♂️
Черный тмин!
Как правильно употреблять?
🌿 1 ч. ложка в день – добавляйте в салаты или смузи.
🌿 Для лучшего усвоения – перед употреблением лучше замачивать или измельчать!
#суперфуды
© Основы жизни | Проголосовать за канал | 📲 Мы в MAX
