Без чего не будет результата?
Без доверия.
Без той самой магии: "Меня понимают, мне помогут".
За предварительной встречей с родителями, когда они всё рассказали со своей стороны, вспомнили, казалось бы, все ситуации, которые могли повлиять на его страх ошибки, неуверенности.
Наступает встреча со спортсменом.
А ему нужна гарантия, что его не засмеют, когда он скажет, как сильно сжимается в груди, когда он боится.
Что он сейчас не тот красавчик, который был ещё недавно.
И он уже не лидер в команде, как был буквально в прошлом сезоне.
Ему немножко стыдно, что он потерял веру в себя и уверенность.
И что теперь обо всём этом нужно рассказывать чужому человеку.
Я его прекрасно понимаю.
И я его не осуждаю.
Единственное, что прошу: доверься мне, и я помогу.
Я помогу расчистить от пыли, грязи, страхов и волнений твою полку с наградами.
Все твои трофеи, медали, кубки опять будут блестеть, привлекая к себе внимание и лишний раз напоминая, какой ты молодчина.
Ведь ты столько умеешь! Раз у тебя это получалось раньше, оно никуда не делось. Это тот опыт, который остаётся с тобой.
Значит, получится сейчас и будет получаться в будущем.
Юные спортсмены часто на нашу первую встречу приходят потому, что родители сказали.
Они сами не понимают, зачем им встречаться со спортивным психологом, чем он может им помочь?
А моя задача на нашей первой встрече — дать понять: "Мы с тобой одной крови. Спортивной".
И вот после неё они уже сами хотят продолжения.
Они почувствовали и увидели, что их понимают, слышат и с ними всё в порядке.
Вот и всё, что нужно для начала.
А затем начинается волшебный процесс работы, где он именно работает, выполняя разные упражнения, получает домашние практики для закрепления и развития результата.
Если у вашего юного спортсмена есть:
– страх ошибки,
– критики тренера,
– тревожные мысли перед соревнованиями,
– страх спортивной травмы,
— всё это начинает сказываться на его действиях, мыслях, уверенности.
Движения скованные, вы даже где-то не узнаете своего ребёнка, ведь ещё недавно всего этого не было.
И вопрос, на который вы не можете найти однозначный ответ:
"А когда это началось? Что стало причиной?"
И я могу помочь сначала найти причину этого состояния/поведения, а затем поработать, чтобы юный спортсмен стал более уверен, смелее, вернул веру в себя и свои действия.
Чтобы записаться на предварительную встречу, напишите мне в личные сообщения: vk.me/makarena.anna
Мы обсудим вашу ситуацию, и я расскажу, как смогу помочь.
Из-за плотного графика в расписании в неделю беру не более двух новых спортсменов.
Ваш спортивный психолог, мастер спорта, Анна Макарова.