14 февраля: половинки, или целое.
Сегодня день, когда принято искать вторую половинку.
А я всё думаю: откуда вообще взялась эта идея, что мы — половинки? Что без кого-то мы неполноценны, недособранны, недостаточны?
Мне 41. У меня муж, четверо детей, своё дело, танцы, сквош, диджитал-проекты. Я телесный терапевт, я художник, я руководитель. Я столько всего сразу, что точно знаю: я не половинка. Я целая.
Целая — это не про одиночество. Это про то, что внутри уже всё есть. И в отношения ты идёшь не за недостающими частями, а делить свою полноту.
Но в последнее время ко мне приходят девушки с чётким запросом: «Помоги наладить отношения. С мужчиной. С партнёром. Со второй половинкой».
И мы начинаем работать. И почти всегда оказывается, что главные отношения, которые разладились — это отношения с собой.
Потому что с партнёром легче. Партнёр — он снаружи. На него можно злиться, его можно обвинять, от него можно ждать. А с собой — тишина. И в этой тишине так громко звучит вопрос «а зачем всё это?», что хочется обратно — в драму, в выяснения, в привычный ад, где хоть понятно, куда бежать.
Я телесный терапевт. И я знаю: целостность живёт не в голове. Она живёт в теле.
В способности расслабить челюсть, когда внутри закипает гнев.
В умении дышать, когда ничего не понятно.
В танце, где ты не пытаешься быть красивой, а просто двигаешься, как дышится.
В массаже, где тело вдруг вспоминает: прикосновение может быть просто прикосновением, а не подготовкой к обороне.
Мы приходим в терапию за отношениями с другим. А уходим — в отношения с собой. И это единственный путь к той самой «второй половинке» — перестать ею быть.
Потому что только целое может встретиться с целым. Половинки только сталкиваются.
С днём, который напоминает: мы не половинки. Мы целое. Даже если пока не умеем этим пользоваться.
