Quality, not quantity: о чём говорить, чтобы стать ближе
Как вы проводите 14 февраля?
Я спросила своих учеников, и ответы были очень разными:
кто-то печёт печеньки для бойфренда,
кто-то встречается с подружками,
кто-то просто проводит вечер как обычно.
Я думаю, что если есть повод сказать друг другу что‑то доброе, поддержать, поговорить по‑настоящему - это уже чудесно. Во встрече и разговоре важнее quality, not quantity. Это хорошо показал американский психолог Артур Арон?который провёл эксперимент: пара незнакомых людей последовательно отвечает на 36 вопросов, а затем 4 минуты смотрит друг другу в глаза. Какой был эффект? Многие участники говорили, что почувствовали себя удивительно близкими с человеком, которого только что встретили. Эти вопросы помогали лучше понять другого – его мечты, ценности, страхи, и благодаря этому люди чувствовали больше доверия и связи.
В начале 2015 года список стал вирусным после статьи в The New York Times “To Fall in Love With Anyone, Do This.”
В чём «секрет»? По сути, всё очень по‑человечески: вопросы Арона помогают проявить искренний интерес, создать понимание и эмоциональную близость. В статье в комментариях можно найти полный список вопросов.
У меня для вас более лёгкая версия Deep Talk Cards, которую можно использовать:
- на встрече с друзьями,
- на уроке
На английском, конечно!
36 вопросов Артура Арона подсветили то, что всегда работало и без научных экспериментов: нескрываемое, живое, искреннее любопытство к другому человеку.
Фото из unsplash.
Какой вопрос на карточках понравился больше всего?
Будем на связи, присоединяйтесь
ТГ https://t.me/julia_artemenkova_english
VK https://vk.com/julia_artemenkova_english
Max https://max.ru/join/XUVYkDnJe5qhhpnGnKkJBSwTk389E-WL_yOrYLTAQUo