Понимать, куда ты идёшь и зачем
Балахонская Г. В.
Любое своё действие, уважаемые друзья, мы делаем не просто так, а зачем-то. И только так.
Другое дело, что не всегда мы это своё "зачем" каждую минуту себе докладываем:) Ну, это если с элементом шутки сказать.
То есть оно, конечно, может казаться и так, что бесцельно делаешь. Может казаться, что и просто, так сказать фигурально выражаясь, делаешь от балды. Ну, это если продолжать шутить:)
А причина всегда есть. Личная причина.
На самом деле всё, что мы делаем, наполнено смыслом.
Просто смысл этот может быть не всегда доступным для твоего личного понимания в настоящий момент. И тогда может казаться бессмысленным. Или бестолковым.
То есть на поверхности понимания может быть одно, а в глубине (часто в бессознательной глубине) - другое.
И это другое на самом деле и толкает на то поведение, которое мы и реализуем. Может быть, реализуем не самым удачным образом. Бывает такое? Да запросто.
Ну вот, например, Петя весь день уныло валяется на диване. Ничего не делает и даже устаёт от безделья. Почему?
- Может быть, копит силы, чтобы пойти на важное для него мероприятие, где будут интересные ему люди.
- Может быть, это его способ продемонстрировать близким, что он нуждается во внимании и ласке.
- Может быть, он в это время прокручивает у себя в голове возможные варианты решения его проблемы.
- Может быть, ему нужно отгоревать какие-то его отношения, которые завершились не так, как ему хотелось.
- Может быть всё что угодно. О чём на самом деле знает только сам Петя. Но - в глубине души. А, так сказать, на поверхности, которая ему очевидна, он просто валяет дурака. И так к этому и относится.
Примеров, друзья, как вы понимаете, может быть бессчётное множество. Люди разные, ситуации разные, время разное.
А ведём себя так, как ведём. Что-то понимаем из своего поведения, что-то нет. Или кажется, что понимаем. Но на самом деле понимаем не всё.
Но вот что делаем, это для нас по крайней мере факт, с которым мы и не всегда в ладу:) Нам может не нравиться то, что мы делаем.
В общем, любое своё действие мы на самом деле делаем всегда для чего-то.
И своё непосредственное поведение мы оцениваем. По-разному оцениваем. Иногда одобряем, а иногда ругаем себя. Иногда бываем довольны, а иногда стыдимся.
В общем, как-то мы всегда относимся к своим действиям. Да и к себе, когда совершаем эти самые действия, тоже как-то относимся. Когда одобряем, когда не одобряем.
И своё отношение к себе мы на основании этих самых разных своих действий и выстраиваем. Иногда резко негативное...
А ведь если понимать, что любое своё действие мы делаем не зря... Чему-то, может быть, учимся. Может, и на ошибках, а учимся!
Главное - не ругать себя за ошибки, а благодарить! Вот как бы странно это ни прозвучало:) Потому что это - урок, который нам даёт Вселенная. И который надо выучить. Себе на пользу!
Для чего осмыслить и понять -
- для чего я сделал это?
- Что получить хотел?
- И что получил?
- А как по-другому можно было пойти к желаемому?
Ведь если видеть тот пункт назначения, куда прийти хотели, то можно туда идти целеустремлённо!
Разрешая себе время от времени останавливаться на привал, чтобы оглядеться по сторонам:) И увидеть, может быть, что-то новенькое для себя:) Набраться впечатлений и пойти дальше туда, куда, собственно, и хотели!
И можно взять себе в попутчики толкового психолога. Который будет помогать и поддерживать.
Благодарю вас за ваше внимание.
14 февраля 2026
Автор: Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Экзистенциальный психолог-практик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru