Найти в Дзене
Юлия

✨ Практика «Письмо любви себе

» Сегодня я предлагаю сделать очень простую, но глубокую вещь. Возьми лист бумаги. 📄 И напиши письмо… себе. Начни так: «Дорогая я… Я так долго молчала, но сегодня хочу сказать тебе…» И дальше пиши: — за что ты благодарна себе 💖 — за что ты можешь себя простить 🙏 — чем ты гордишься 🌟 — что ты обещаешь себе больше не терпеть 🚫 — что ты хочешь себе подарить в этом году 🎁 Не анализируй. Не редактируй. Пиши от сердца. 💓 А потом прочитай вслух. И просто побудь в этом ощущении. 🌸 Потому что любовь — это не то, что приходит извне. Это то, что начинается внутри. 🌟 Когда ты начинаешь относиться к себе иначе — всё вокруг начинает меняться. 🌍 И отношения. 💑 И деньги. 💰 И желания. 🌠 И ощущение себя. 🦋

✨ Практика «Письмо любви себе»

Сегодня я предлагаю сделать очень простую, но глубокую вещь.

Возьми лист бумаги. 📄

И напиши письмо… себе.

Начни так:

«Дорогая я…

Я так долго молчала, но сегодня хочу сказать тебе…»

И дальше пиши:

— за что ты благодарна себе 💖

— за что ты можешь себя простить 🙏

— чем ты гордишься 🌟

— что ты обещаешь себе больше не терпеть 🚫

— что ты хочешь себе подарить в этом году 🎁

Не анализируй.

Не редактируй.

Пиши от сердца. 💓

А потом прочитай вслух.

И просто побудь в этом ощущении. 🌸

Потому что любовь — это не то, что приходит извне.

Это то, что начинается внутри. 🌟

Когда ты начинаешь относиться к себе иначе —

всё вокруг начинает меняться. 🌍

И отношения. 💑

И деньги. 💰

И желания. 🌠

И ощущение себя. 🦋