Фехтование - это любовь.
Вчера прошли соревнования серии «Детские игры» на призы Сёмина.
У Сани - 🥈 второе место.
Символично писать этот пост 14 февраля. Потому что вчера в зале было много настоящей любви.
Ребята поддерживали друг друга, даже если через пару минут выходили на одну дорожку.
Родители проживали каждый укол вместе с детьми.
Тренеры поправляли маски, завязывали шнурки, собирали, успокаивали, верили.
Огромное спасибо всем, кто был рядом за вашу теплоту, помощь и поддержку!
Мы, как обычно, приехали заранее, смотрели бои старших, впитывали атмосферу.
И снова почувствовали: фехтование - это не просто спорт. Это среда, которая растит.
Мы очень много работали перед этими стартами.
ОФП. СФП. Боевая практика. Разборы. Повторы.
И отдельно - психология.
Саша сильно переживал перед соревнованиями.
Волнение, ожидания, давление - всё это мешало показывать свой реальный уровень.
Последний месяц мы целенаправленно работали над фокусом внимания:
занимались со спортивным психологом, делали упражнения на концентрацию, учились переключаться, «выключать шум» и включаться в настоящий момент.
И во многом главная победа Саши - это победа над самим собой.
Над переживаниями.
Над внутренним напряжением.
Над этим фоном «а вдруг…».
Вчера Саша в нужный момент смог включить фокус на максимум.
Собраться.
Думать.
Быть в бое.
Медаль - это результат труда, поддержка близких и конечно, две огромные ложки удачи.
И в этот раз мы с Сашей благодарим Вселенную за то, что эти ложки оказались в нашей миске.
А теперь вопрос к вам:
Как вы считаете, что сложнее: стать сильнее вашего противника или справиться с собой перед боем?
И есть ли у вас свои ритуалы психоэмоционального настроя перед стартом?
Очень интересно почитать ваш опыт.
P.s. Еще раз поздравляю всех победителей! И спасибо огромное всем, кто поддерживал Саню на дорожке! Всем любви !
