Не пью уже 7 лет. Доволен ли я жизнью? Безусловно.
Но до сих пор иногда просыпаюсь в холодном поту, вспоминая те времена. Утро, голова раскалывается, энергии — ноль, во рту — пустыня (гадкая, ужас...). Я был ходячим зомби, чья единственная цель — найти, чем бы залить эту тоску. Но благодаря, желанию, упорству и помощи специалистов я прошел зависимость и спас свою жизнь.
Но вот парадокс: стоит мне оказаться за праздничным столом среди старых знакомых, как я ловлю на себе эти взгляды. Недоверие. Подозрение. Почти страх.
— «Ты не пьешь? Совсем? Заболел? Язва? Или закодировался? Да ладно, выпей стопочку, не уважишь?»
Моя трезвость становится камнем преткновения. Я — белая ворона. И если разобраться глубоко, по чесноку... Может, это действительно отклонение?
Ответ простой: и да, и нет.
Генетическая лотерея
В норме у человека должен быть баланс. Обычный, «нормальный» человек может выпить по случаю, повеселиться и остановиться. У него есть тормоза.
Но если я категорически отказываюсь — да, здесь имеет место некое отклонение. Была серьезная зависимость, и возвращаться в тот ад я не хочу.
Давайте смотреть правде в глаза. В моем роду многие мужчины страдали алкоголизмом. Я вытянул этот «счастливый билет» и был максимально расположен к этому. Я прошел свой путь до дна: от веселого пьянства до черных запоев. И путь обратно к трезвости был, мягко говоря, не прогулкой по парку.
С другой стороны, есть люди, которые не представляют жизни без культурного пития. И многие могут это контролировать! У них нет проблемы, нет зависимости, их предки не умирали под забором. Можно заключить, что у них нет отклонений. Они — норма.
Яма, из которой нет выхода
Да, у меня есть отклонение в плане отношений с алкоголем. И это нужно просто признать. Я склонен к зависимостям. Это факт моей биографии. За эти 7 лет трезвости были эпизоды (каюсь), когда я пробовал выпить немного. Эксперимента ради. И знаете что? Ничего. Это перестало вызывать хоть какое-то удовольствие. Организм перестроился и просто перестал воспринимать алкоголь как награду. Я чувствовал только вкус яда.
Да, у меня куча других зависимостей, более безопасных, но все же. Но алкоголь... Я просто знаю, что мне не стоит пить.
Нужно просто честно, по-мужски себе признаться: да, бывших, вероятнее всего, правда, не бывает. Да, у меня были проблемы, и сейчас я в зоне риска. И не надо вращать глазами и стискивать зубы от злобы, когда тебя считают ненормальным за столом. Имеют право.
Никто не мешает завести знакомых среди таких же трезвенников и жить спокойно. Нет такой возможности? Учись жить с этим. Признай, что есть разные категории людей, у них разные интересы и разные взгляды на жизнь.
Ловушка «Железной воли»
Мои статьи — для тех, у кого реально с этим проблемы. И таких, поверьте, легион. Алкогольная зависимость — штука коварная, хитрая. Ты думаешь, что контролируешь зверя, а не успеешь моргнуть — как ты уже в запое и лежишь мордой в салате. Это нужно учитывать.
И еще один важный момент. Многие думают, что бросить пить — это акт героизма. Мол, взял себя в руки, сжал волю в кулак и держишься «на зубах».
Это чушь. Это не наш метод. Тупая сила воли и жесткие запреты ведут необратимо к двум вещам:
- К срыву.
- К убогой, серой жизни с вечным чувством, что ты лишил себя чего-то хорошего. Ты терпишь, ты страдаешь, ты ненавидишь всех вокруг.
Это путь в никуда. Чаще всего причины зависимости лежат намного глубже, чем просто «люблю выпить», "не могу контролировать", "у меня такая судьба, род и проч. и проч."
Это страхи. Это комплексы. Это режим постоянного «выживания» и тревоги. Это неумение строить отношения, отсутствие реализации, «подбитое» начало.
Весь этот мусор мы бережно носим в голове годами и защищаем его. Многие — всю жизнь. А жизнь так коротка...
А вы чувствуете себя «неполноценным» без выпивки? Или смотрите на пьющих с жалостью? Пишите в комментариях, обсудим честно.
Подписывайтесь. Подробнее о том, как я это делал — на канале, и будут еще статьи на эту тему.