Что я могу дать этому миру? Что я несу? Свой искренний опыт проживания и преодоления, который может помочь кому-то посмотреть и на себя в похожей ситуации. И сегодня я начинаю серию рассказов о своём пути. Я не знаю, что из этого получится, но не попробуешь – не узнаешь.
Итак, серия под кодовым названием «Дыс ис кризис. Как пройти?».
Рассказ 1. Начало
С чего начался мой кризис? Как я это поняла? И самое главное когда?
Сегодня день Святого Валентина - день всех влюбленных, а для меня это годовщина получения свидетельства о разводе после 18 лет совместной жизни. Немалый путь пройден. Тут о том, как он для меня проходил. Это был путь: а) чтобы остановиться и осознать, что произошло, б) почувствовать опору под ногами, в) наметить вектор развития.
Итак, мотаем назад. Декабрь 2024 года – подача заявления на развод. Нет, это ещё не кризис. Это точка опустошения. В декабре я была зомби: встать, на работу, домой, спать. Если у кого-то получалось впихнуть в меня еду – норм, нет – и не надо. Мама помогала с детьми. Главной задачей было просто функционировать. И даже было хорошо, потому что мозг практически не функционировал.
В январе 2025 года я понимала, что одна не вывезу. И Вселенная мне послала группу «Точка опоры». Это сообщество, созданное для самопознания. Я попала в увлекательную игру «Забытое королевство», где мы в игровой форме исследовали свой внутренний мир – свои субличности. Поддержка психологов и девочек из группы была для меня как возможность «зацепиться». Для меня моё состояние было похоже вот на что: представьте, себе собаку, которая попала в резервуар с водой с высокими стенками, но не может по ним подняться – не хватает сил. И вот в момент, когда она уже начала уходить под воду – сверху кто-то протянул палку, чтобы можно было зацепиться и выползти на сушу. Ну, вот я выползла. Какой тут вопрос с самопознанием? Тут бы не забывать дышать! И ощущение счастья, что есть опора под ногами. Пусть ты мокрая псина, но ты ЖИВАЯ мокрая псина.
14 февраля 2025 года – получение свидетельства о разводе. Это точка невозврата. Это официальные похороны брака, в котором прошли мои молодые годы. Это завершение прошлой жизни. Но ещё не начало новой. Это чистилище. И вот эта та самая точка А – начало кризиса. А именно осознание того, что так как было раньше никогда больше не будет, потому что я так больше не хочу. Но как будет не ясно, как хочу тоже.
В основном, все знают про кризис 40 лет… У меня он совпал с разводом в 39. Какой удар по эго, чего уж говорить! Бывший муж стал жить с той, что младше его более чем на 10 лет. Осенью 2025 года они уже сочетались узами брака… «А я? А что я… Терпи, старушка, ты уже в не фертильном возрасте. Ты уже неконкурентоспособная. Морщинки есть и жирок. 39 лет и двое детей, благополучие которых на 1 месте. Какие тут мужчины? Какая тут личная жизнь? И на работу ходи! И быт одна веди! И за детьми блюди!» Так думала я год назад – в феврале 2025-го…
Сегодня 14 февраля 2026 года и для меня это праздник, потому что кризис – это не про страдания, поиски виноватых и сравнения. Это увлекательное приключение. Местами захватывающее и пугающее, но до жути интересное. Приключение самопознания.
Основной инсайт за это время для меня: женщина это про чувствовать и говорить. Если некому высказать, то может бумкнуть. Прям как у Пятачка, который говорил: «Что это так бумкнуло? И где спрашивается мой воздушный шар?» А мой воздушный шар – это моя энергия. Куда вкладываешь – там и растет. Вкладываешь в себя – растешь духовно, вкладываешь в обиды – растут обиды, вкладываешь в мысли о прошлом – вязнешь в прошлом, вкладываешь в действия созидания здесь и сейчас – получаешь хорошо здесь и сейчас. Иногда простые вещи прямо перед носом, просто не видишь. И вот когда ты в точке А своего кризиса, то набираешь силу, аккумулируешь энергию. Это точка роста. Это стартовая площадка. Первый-первый, я – второй! Приём! Чем больше топлива накопишь – тем дальше полетишь. И я стала копить, чувствовать и делиться. Завела свой тг-канал «Просто Мария», где про меня. Такая площадка для «своих». Нас мало, но зато какие! Все свои, родненькие! Лайки ставят! Мои хорошие! Потому что они мои котики, а котиков надо обнимать. И я обнимаю как умею. Мне одна коллега недавно сказала, что ей не хватает меня (мы раньше в одном кабинете сидели), моих шуточек-прибауточек. Хочите песен? Их есть у меня! Ну, такая я вот, да! Какая есть, дурында.
В следующий раз расскажу, как я училась «захоти захотеть».
Всегда ваша просто Маша