Найти в Дзене
Дарья Константинова

О том, как приходят идеи

Она собиралась уйти на каникулы. Но по дороге вдруг захотелось пролистать исследования. Проверить одну гипотезу. «Ну нельзя же просто сесть с кофе и любоваться новыми туфлями», — подумала она с улыбкой. Психоаналитики — странные люди. Даже отдыхать толком не умеют. Она писала свои тексты. Для пациентов — чтобы пролить немного света. Для себя — потому что не могла иначе. И вдруг обнаружила: то, что казалось интуитивной догадкой — подтверждается исследованиями. Её наития оказались верны. У неё родилась модель. Целостная. Та, которую почему-то никто до неё не собрал воедино. Она собиралась написать одну книгу. А проявляется другая. Та, о которой она и не думала. Жизнь — странная штука. Она вспомнила слова Биона: «Это мысли ищут мыслителя, а не наоборот». Мы так часто не доверяем себе. Отгоняем свои идеи как «глупые». Как «ненужные». Нам кажется важным что угодно: новые туфли, чья-то любовь, планы на завтра. Только не — наши собственные мысли. А ведь всё самое лучшее приходит сам

О том, как приходят идеи

Она собиралась уйти на каникулы.

Но по дороге вдруг захотелось пролистать исследования. Проверить одну гипотезу.

«Ну нельзя же просто сесть с кофе и любоваться новыми туфлями», — подумала она с улыбкой.

Психоаналитики — странные люди. Даже отдыхать толком не умеют.

Она писала свои тексты. Для пациентов — чтобы пролить немного света. Для себя — потому что не могла иначе.

И вдруг обнаружила: то, что казалось интуитивной догадкой — подтверждается исследованиями.

Её наития оказались верны.

У неё родилась модель. Целостная. Та, которую почему-то никто до неё не собрал воедино.

Она собиралась написать одну книгу. А проявляется другая. Та, о которой она и не думала.

Жизнь — странная штука.

Она вспомнила слова Биона: «Это мысли ищут мыслителя, а не наоборот».

Мы так часто не доверяем себе. Отгоняем свои идеи как «глупые». Как «ненужные».

Нам кажется важным что угодно: новые туфли, чья-то любовь, планы на завтра.

Только не — наши собственные мысли.

А ведь всё самое лучшее приходит само. Тихо садится на плечо.

Самопонимание. Любовь. Идея.

Они никогда не рождаются из насилия над собой. Из требования «быстрее, лучше, идеальнее».

Достаточно остановиться. Не заслонять тревогой собственную чувствительность.

Ей тоже регулярно кажется, что она пишет плохо. Что её гипотезы наивны.

Но долгий анализ и психотерапия примирили её с этим чувством.

И она продолжает писать. Несовершенно. Но честно.

«Я бы хотела быть проще», — думает она иногда. Ей это говорят всю жизнь.

Но получается только — быть.

И, знаете что? Этого достаточно.

❤️

Дарья Константинова, экзистенциальный психолог.