#среда_защита

#среда_защита

#четверг_регуляция

#пятница_психика

Наконец то закончила пост, начала в среду, закончила в субботу

Начала с темы восполение -

Современная наука называет хроническое восполение "тихим убийцей", которое приводит к таким последствиям как диабет, болезни сердца, Альцгеймер и даже рак.

При этом восполение указывает на то, что организм пытается восстановить какие то повреждения, что в организме идет ремонт. То есть по сути восполение не виновато само по себе, наоборот, мы должны радоваться, что у нас есть такой чудесный механизм.

Восполение становится проблемой, когда повреждений становится слишком много, слишком часто они возникают, так что организм не успевает залатывать раны. Еще не успело пройти старое воспаление, которое должно было закончиться восстановлением, как возникает новое поверх старого.

Откуда столько повреждений, спросите вы, мы ведь не на полях сражений?

Как я уже ни раз писала, у нас у каждого есть своя стратегия выживания, которая связана с нашими привычными реакциями, образом жизни и даже пристрастиями в питании, в результате чего какая то система организма или даже несколько постоянно подвергаются усиленной нагрузке - клетки там повреждаются сильнее и чаще, а восстановление протекает не всегда гладко - организм может не справляться из за перегрузок. И вот в этих местах и формируются устойчивые очаги воспаления или вообще формируется системное, когда таких повреждений становиться слишком много.

Современная медицина в таких ситуациях назначает тяжелую артерию: противовоспалительные препараты, гормональные, антибиотики.

Но откуда берутся эти повреждения? Разве об этом не стоит задуматься? Какова причина того, что организм вынужден жизнь в режиме затянувшегося капитального ремонта?

Если вы когда либо делали хороший ремонт, то наверное знаете, что затягивается он как правило по причине нехватки ресурсов, не хватает денег. С организмом та же история. Если будет не хватать ресурсов восстановление будет долгим. Раньше, когда медицина была естественная, практически все болезни лечили травами и куринным бульоном, попросту восполняли ресурсы организма, чтобы он смог выздороветь.

Также нужно определиться с основными источниками повреждений организма. К серьёзному восполнению можно прийти несколькими путями:

Прямым путем, через повышенную активность, свойственную горячим темпераментам: холерикам и сангвиникам, которая в дисбалансе вредит сосудам. А также усиленное пищеварение, которое выводит из строя жкт, в результате чего воспаление распространяется на все другие области организма.

Следуюший путь, по которому может развиться восполение через инсулинорезистентность, которая свойственна флегматикам. Избыток сахаров и застойные процессы рано или поздно начинают приводить к системному восполению во всем организме, сопровождающиеся отеками.

И еще один путь - через гормональные нарушения, которые свойственны меланхоликам, в силу их очень неустойчивой нервной системы, которая выводит из строя щитовидку, что в конечном итоге ведет к тому же восполению, особенно характерно нейровосполение.

Как видно все это пути связаны с нашими стратегиями выживания, которые способствуют определенным реакциям организма.

Одни люди полагаются на исключительно на собственные силы, но не всегда получается все решить самостоятельно; другие, наоборот, рассчитывают на поддержку, однако не всегда могут ее найти; третьи - пытаются все предугадать, чтобы быть готовым заранее, в результате становятся тревожными пессимистами.

В течении жизни люди сталкиваются со множеством проблем, но все они как правило укладываются в четыре основные потребности во:

- власти (потребность командовать, действовать по своему, побеждать, получать результаты)

- славе (потребность в признании, одобрении, внимании со стороны окружающих)

- богатстве (потребность в ресурсах для удовлетворения телесных потребностей)

- и последняя потребность - во впечатлениях (видеть, слышать, ощущать, чувствовать ... )