Мини-упражнение👆👇 Закройте глаза и представьте, что Ваш папа говорит Вам именно те слова поддержки, которых Вам так не хватало: «Я горжусь тобой», «Ты важный для меня человек», «Я всегда на твоей стороне»… Что бы Вы почувствовали, услышав это голосом, который для Вас так много значит? Какие слова или эмоции подарили бы себе через этот голос? Возьмите ручку и нарисуйте кружочек поддержки: напишите или изобразите в этом кружочке то, что Вы хотели бы услышать. Подарите себе эти слова сегодня сами.🥰
Мини-упражнение👆👇
Закройте глаза и представьте, что Ваш папа говорит Вам именно те слова поддержки, которых Вам так не хватало:
«Я горжусь тобой», «Ты важный для меня человек», «Я всегда на твоей стороне»…
Что бы Вы почувствовали, услышав это голосом, который для Вас так много значит? Какие слова или эмоции подарили бы себе через этот голос?
Возьмите ручку и нарисуйте кружочек поддержки: напишите или изобразите в этом кружочке то, что Вы хотели бы услышать. Подарите себе эти слова сегодня сами.🥰
