Найти в Дзене
Княгиня Ксения

Итак

Открыта месячная тестовая подписка за целых 100 руб. на Бусти. Функциональный тренинг дома. Первые 20 (уже меньше) мест вас ждут. Первая домашняя тренировка загружена. Пока занятия раз в неделю по средам. Что нужно: минимальный набор мяч для пилатеся и пара фитнес-резинок. Если по максимальной программе: пара мячей для пилатеса (разные размеры или степень надутости), эластичные эспандеры, блоки для йоги и МФР ролл (толстый! минимум 45 см. высотой, лучше 60 см.). И утяжелители (гири и гантели отлично заменяются бутылками с водой). ВНИМАНИЕ! Если вы первый раз пользуютесь сервисом Бусти, то: 1. Заходите в сервис/пользуйтесь только через браузер! *приложение даже не скачивайте, оно глючит страшно, я не знаю, третий год уже так, возможно это не лечится. Через сайт все отлично работает. 2. ЗАПОМИНАЙТЕ как вы заходили при оплате подписки (Бусти может считать регистрацию по номеру телефона новым аккаунтом, если вы изначально заходили через мейл или через гугл id. Если вы в РФ - самый лайтов

Итак. Открыта месячная тестовая подписка за целых 100 руб. на Бусти. Функциональный тренинг дома.

Первые 20 (уже меньше) мест вас ждут.

Первая домашняя тренировка загружена.

Пока занятия раз в неделю по средам.

Что нужно: минимальный набор мяч для пилатеся и пара фитнес-резинок. Если по максимальной программе: пара мячей для пилатеса (разные размеры или степень надутости), эластичные эспандеры, блоки для йоги и МФР ролл (толстый! минимум 45 см. высотой, лучше 60 см.). И утяжелители (гири и гантели отлично заменяются бутылками с водой).

ВНИМАНИЕ! Если вы первый раз пользуютесь сервисом Бусти, то:

1. Заходите в сервис/пользуйтесь только через браузер! *приложение даже не скачивайте, оно глючит страшно, я не знаю, третий год уже так, возможно это не лечится. Через сайт все отлично работает.

2. ЗАПОМИНАЙТЕ как вы заходили при оплате подписки (Бусти может считать регистрацию по номеру телефона новым аккаунтом, если вы изначально заходили через мейл или через гугл id. Если вы в РФ - самый лайтовый вариант регистрации через ВК, так как Бусти - это продукт компании Вконтакте).

3. Вам нужна подписка "Функциональный тренинг дома". Но если вы преподаватель аэро - можете взять "Базовую" на классы аэро, функционалка будет вам бонусом!