Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Деньги, это не про цифры. Это про отношения

Серия постов "Твои отношения с деньгами" Деньги это не про цифры. Это про отношения Мы привыкли думать, что деньги, это про работу, усилия, стратегии, навыки. Но если честно, деньги, это всегда про отношения, это я и на себе и на вас уважаемые клиенты/читатели проверила и проверяю/убеждаюсь с каждым запросом про деньги в терапии. Да-да. Такие же отношения, как с людьми. С кем-то деньги «не приходят». Кто-то их постоянно теряет. Кто-то зарабатывает и сразу всё уходит. Кто-то боится просить больше. А кто-то стыдится, когда зарабатывает. Это не про экономику. Это про внутренний сценарий. Вот попробуйте честно ответить себе на вопросы Какие у меня отношения с деньгами? Если деньги были бы человеком кто это для вас? Строгий родитель? Недоступный партнёр? Капризный любовник? Спаситель? Или что-то, что постоянно ускользает? Мы строим с деньгами связь из своих эго-состояний, так в психологии называют наши внутренние роли, Родитель, Взрослый и Ребёнок. Когда о деньгах думает наш Родитель, звучи

Серия постов "Твои отношения с деньгами"

Деньги это не про цифры. Это про отношения

Мы привыкли думать, что деньги, это про работу, усилия, стратегии, навыки. Но если честно, деньги, это всегда про отношения, это я и на себе и на вас уважаемые клиенты/читатели проверила и проверяю/убеждаюсь с каждым запросом про деньги в терапии.

Да-да. Такие же отношения, как с людьми. С кем-то деньги «не приходят». Кто-то их постоянно теряет. Кто-то зарабатывает и сразу всё уходит. Кто-то боится просить больше. А кто-то стыдится, когда зарабатывает. Это не про экономику. Это про внутренний сценарий.

Вот попробуйте честно ответить себе на вопросы

Какие у меня отношения с деньгами?

Если деньги были бы человеком кто это для вас?

Строгий родитель?

Недоступный партнёр?

Капризный любовник?

Спаситель?

Или что-то, что постоянно ускользает?

Мы строим с деньгами связь из своих эго-состояний, так в психологии называют наши внутренние роли, Родитель, Взрослый и Ребёнок.

Когда о деньгах думает наш Родитель, звучит «надо», «правильно», «не высовывайся», «деньги даются тяжело».

Когда включается Ребёнок, появляются страх, стыд, азарт, импульсивные траты или желание всё потратить «пока есть».

И только Взрослый видит деньги как ресурс. Как инструмент. Как нейтральный обмен.

‼️‼️‼️Очень важно понять, деньги усиливают то состояние, в котором вы находитесь. Если внутри тревога, деньги усиливают тревогу. Если внутри чувство «я не достоин» деньги туда не идут. Если внутри хроническое напряжение и ощущение, что «я держусь изо всех сил» психика живёт в режиме выживания. А в выживании нет накопления.‼️‼️‼️

Есть ещё один важный момент. Отношения с деньгами напрямую связаны с отношением к себе. Если глубинная позиция жизни звучит как «со мной что-то не так», «я не ОК» то сложно выдерживать большие суммы. Если внутри есть убеждение «богатые плохие», «деньги портят людей» психика будет выбирать безопасность, а не доход.

Мы не выбираем это сознательно. Это ранние решения, принятые когда-то в детстве, чтобы выжить и соответствовать ожиданиям семьи. Поэтому иногда человек говорит «Я хочу больше денег», но бессознательно живёт по другому контракту:

«Мне нельзя быть больше, чем…»

«Мне нельзя быть заметным»

«Мне нельзя быть сильным».

И тогда деньги становятся угрозой.

Хочу предложить вам простое упражнение.

Возьмите лист бумаги и напишите письмо деньгам. Начните с фразы «Дорогие деньги…» И продолжите честно, я злюсь на тебя, потому что… я боюсь тебя, потому что… я хочу, чтобы ты… я чувствую себя рядом с тобой…

Не анализируйте. Пишите, как идёт. Вы удивитесь, сколько чувств там скрыто. Потому что деньги, это не просто цифры на счёте. Это зеркало ваших внутренних отношений. С собой. С родителями. С властью. С безопасностью.

И первый шаг к финансовым изменениям не стратегия. А честный ответ на вопрос:

В каком состоянии я нахожусь рядом с деньгами?

Деньги идут не на усилие. Они идут на состояние.

Телеграм канал, где еще больше про Взрослого t.me/tochkaVzroslogo

Мои курсы:

Тревога как ресурс. Путь к внутренней опоре

Искусство адаптации, как понять себя и других

30 дел для связи со свободным внутренним ребёнком

Откладываю на потом, почему? Как перестать прокрастинировать

"Перезагрузка любви: Узнайте, как вернуть счастье в вашу жизнь вместе"

Эмоции без тупика. Как перестать застревать в переживаниях

Приглашаю на груповую терапию:

Групповые встречи "жить а не быть правильной"

Группа поддержки начинающих психологов

Групповые встречи для проживания горевания

Все о рейтинге на В17

Групповая терапия в ТА онлайн

Корни и крылья (для тех, кто в эмиграции)

ТочкА опоры ( скажем депрессии нет )

Автор: Подъяблонская Ольга Олеговна
Психолог, Транзактный Анализ

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru