В обществе наметилась новая тенденция: даже мужчины, далекие от мира гламура, стали обращать пристальное внимание на средства по уходу за внешностью. Особым спросом пользуются сыворотки для роста волос, кремы для лица, патчи от темных кругов. С чем связан новый тренд, можно ли «быть дельным человеком и думать о красе ногтей» и как не проиграть в погоне за вечной молодостью — в материале «Известий».
Как бороться со страхом старости
Психолог Юрий Кудрявцев считает, что стремление мужчин выглядеть ухоженными связано в первую очередь с экономической составляющей и желанием дольше оставаться молодыми.
— Люди в России в основной массе стали жить комфортнее и благополучнее, даже несмотря на мировые катаклизмы и напряженность, — комментирует Юрий Кудрявцев. — В магазинах нет дефицита, как в позднем СССР. Поэтому мужчины стали чаще уделять себе внимание, в частности, делая акцент на внешности.
Психолог советует учитывать и тенденции моды, которая предписывает равноправие в применении косметических средств.
— Страх смерти и старости также никуда не делся: все хотят жить вечно, быть молодыми и привлекать внимание противоположного пола, — резюмирует Кудрявцев.
Сейчас в целом набирает силу тенденция на сохранение молодости и здоровья, да и реклама косметических средств привлекает мужчин к теме ухода за собой, солидарна с коллегой кандидат психологических наук Алина Королева. Она считает, что страх смерти и старения — это мотивация «от», то есть стремление избежать негативных эффектов. А желание выглядеть и чувствовать себя хорошо как можно дольше — это мотивация «к», то есть стремление к хорошему результату. В зависимости от этих двух моментов могут различаться средства достижения цели. Мотивация «от страха» часто толкает на необоснованные и рискованные средства достижения цели за минимальный срок. Например, некие необдуманные вмешательства в свою внешность. При мотивации, побуждающей к хорошему результату, ставка делается на долгие, планомерные действия, люди выбирают здоровый образ жизни и качественные уходовые средства.
Мужчины чаще всего пересматривают разные жизненные вопросы, в том числе расширяют заботу о себе, под воздействием кризиса среднего возраста, дополняет Алина Королева. Они справедливо полагают, что попытаться сохранить внешний вид проще, чем потом жалеть о потерянных возможностях.
— Волосы и кожа при адекватном уходе дольше сохраняются здоровыми. Если же забить на уход, то потом можно привести себя в такое состояние, когда уже мало что из «мягких средств» поможет. Разве что хирургия, а это далеко не просто и безобидно, а самое главное, не всегда дает желаемый результат, — предостерегает Королева.
Юрий Кудрявцев также связывает повышенное внимание мужчин к своей внешности с так называемым кризисом среднего возраста. Именно этот период как никакой другой предполагает потерю смысла жизни и нарастающий страх смерти и старости.
— Поэтому мужчины стараются с помощью пластических операций или тщательного ухода за внешним видом компенсировать свои страдания и переживания, — говорит Кудрявцев. — Однако надо понимать, что внешнее не заменит внутреннего. Надо работать над собой и принимать себя таким, какой ты есть, развиваться, насыщать свою жизнь смыслом.
Что исправляют мужчины
Пластический и реконструктивный хирург Скандинавского центра здоровья Кира Копылова-Леман подтверждает, что интерес к своей внешности со стороны представителей сильного пола действительно заметно вырос. Мужчины чаще воспринимают уход и эстетические процедуры как часть нормальной гигиены, статуса и профессионального образа.
— На консультациях это обычно звучит так: хочу выглядеть свежее, моложе, собраннее, без эффекта усталого лица. Особенно если работа публичная или напряженная, — рассказывает хирург. — Еще один важный момент: мужчины чаще выбирают профилактику и небольшие корректировки, чем радикальные изменения. Для них критично, чтобы результат выглядел естественно, а восстановление было быстрым.
По словам хирурга, пользуются спросом процедуры, которые дают понятный эффект без долгой реабилитации.
Самые частые запросы:
— ботулинотерапия (инъекции ботулотоксина, чтобы расслабить мимику и сгладить морщины, чаще лоб и межбровье);
— филлеры (препараты на основе гиалуроновой кислоты для мягкой поддержки объема и более четкого контура, например подбородок, скулы, носослезная зона);
— процедуры на качество кожи: работа с текстурой, порами, постакне, покраснением, тусклым тоном, когда лицо выглядит уставшим.
По словам Копыловой-Леман, мужчины обычно хотят снять признаки усталости, визуально вернуть более четкие линии лица, привести кожу в аккуратный вид, чтобы она выглядела ухоженной без заметного вмешательства.
То, что представители сильной половины человечества по причине особенностей гормональной системы стареют медленнее, чем женщины, отчасти верно, отмечает эксперт.
— У мужчин кожа в среднем плотнее и толще, коллагеновый каркас часто дольше сохраняет ресурс, а коллаген — это белок, который отвечает за плотность и упругость, — комментирует Копылова-Леман. — Поэтому мелкие морщины и истончение кожи у мужчин могут проявляться позже.
Однако черты лица расплываются не только от состояния кожи и деятельности гормонов. По словам хирурга, на овал влияет изменение жировых пакетов (распределение жировой ткани в лице), растяжение связочного аппарата, состояние костной опоры, колебания веса, отечность, качество сна и стресс. Анатомия и генетика всё равно задают траекторию возрастных изменений, даже если здоровый образ жизни помогает сохранить молодость.
Необходимый минимум
Владелец косметической компании «Гельтек» Сергей Кирш также отмечает, что последние несколько лет интерес к уходу за собой у мужчин действительно растет.
— Нельзя сказать о каком-то ярком всплеске, но эта тема перестала быть для мужчин табуированной. Монополия женщин на заботу о себе заканчивается, — считает Сергей Кирш. — Думаю, что, даже если кто-то из мужчин начинает с того, что перестает мыть голову гелем для душа 3 в 1, а покупает хороший шампунь, — это уже отлично.
Самыми популярными у сильного пола косметическими товарами Сергей Кирш называет средства для кожи вокруг глаз, которые борются с темными кругами, сыворотку для роста волос, средства для бороды и для интимной гигиены. Таким образом, уходит в прошлое утверждение, что для «настоящего мужика» достаточно геля для душа и крема после бритья.
— Конечно, можно сказать, что необходимый минимум что для мужчин, что для женщин — кусок мыла, — иронизирует Сергей Кирш. — Можно жить с морщинами, с прыщами и с зудящей пересохшей кожей. Вопрос только в том, насколько для человека это комфортно. Эффективная уходовая косметика позволяет избежать дискомфорта от проблем с кожей и волосами, медленнее стареть, больше себе нравиться.
Эксперт обращает внимание на то, что сейчас среди покупателей растет доля тех, кто хочет от косметики не просто «ритуала и эмоций», а реального эффекта. И женщины, и мужчины стараются разбираться в составах уходовых средств, узнавать, какая у них кожа, оценивать ее особенности, выяснять, как помочь именно ей. Современные технологии позволяют выглядеть достойно даже только с использованием эффективных средств для домашнего ухода, если они хорошо подобраны, резюмирует Кирш.
Кстати, мужчинам можно пользоваться не только «мужскими» средствами. Некоторые виды уходовой косметики практически не имеют гендера, считает эксперт. Но поскольку представителям обоих полов психологически проще покупать и использовать что-то «свое», то производители делают специальные линейки. Однако женщины иногда покупают для себя «мужскую» уходовую косметику, например те же ролики против темных кругов под глазами.
— Сейчас качество жизни выросло настолько, что люди планируют жить намного дольше, чем наши прабабушки и прадедушки, — рассуждает Кирш. — И потому в 60 лет всем хочется выглядеть хорошо. Полностью остановить старение невозможно — это естественный ход вещей, но современная химия и эстетическая медицина позволяют нам стареть красиво.
Ухоженная борода и дорогой парфюм
Поговорка «встречают по одежке» раньше как-то уживалась в обществе с тем, что именно сильной половине человечества прощали некоторые проблемы с внешностью. Недаром так была популярна поговорка «мужчина должен быть чуть симпатичнее обезьяны». Многие считают небрежность в одежде и грубоватость внешности признаком мачо. А другая крайность — рафинированные, одетые с иголочки мужчины — настороженно воспринимается большинством россиян.
— Внешняя сторона не всегда объективна. Но, как правило, само понятие «мачо» предполагает под собой лидера, который обладает внутренним стержнем, а его внешняя оболочка не так важна, как его позиция и поступки, — комментирует Кудрявцев. — Да, противоположность мачо — рафинированные мужчины — смущают нас нехорошими ассоциациями. Золотая середина — это когда мужчина чист, побрит или носит ухоженную бороду, приятно пахнет, а кроме того, еще умеет построить диалог — приятен в общении.
Но этого мало для полноты образа. С точки зрения психологов, настоящий мужчина должен быть надежен, уверен в себе, ценить себя и окружающих, обладать набором ценностных качеств.
— В целом правильно, когда мужчина выглядит прилично: одет, умыт и побрит. Внешние признаки — это первое, на что обращают внимание при встрече и делают первое заключение о человеке и его статусе, — говорит Юрий Кудрявцев. — Однако главное в мужчине — это все-таки не внешний вид, а надежность, морально-эмоциональная стабильность. Другими словами — внутренний стержень. Женщине рядом с таким мужчиной должно быть уютно и безопасно.
Психолог сетует на то, что сейчас стало нормой произвести правильное первое впечатление, опуская главное — внутреннее содержание. «Мужчине следует заняться не только внешним, но и своим внутренним миром, повысить свою самооценку, более гармонично себя чувствовать», — рассуждает эксперт.
Однако Кудрявцев считает, что исключения, касающиеся повышенного внимания к внешности, допустимы и нормальны, когда речь идет, например, об артистах. Для них внешняя картинка — это неотъемлемая часть работы.
Как должна выглядеть женщина в 40+
А вот к женщинам всегда предъявлялись и предъявляются более жесткие общественные требования, если речь заходит о внешности, подчеркивает Алина Королева. И это, а также неиссякаемое желание нравиться противоположному полу помогает многим россиянкам держаться в тонусе. Да, по разным причинам женщины более уязвимы для возраста, но в последнее время даже скептики признают, что они порой выглядят моложе своих сверстников. С этим фактом соглашается пластический и реконструктивный хирург Копылова-Леман.
— Это связано с тем, что у многих женщин сейчас другой, чем в прежние годы, стиль жизни и ухода, — комментирует хирург. — Больше внимания уделяется защите от ультрафиолета, благодаря чему меньше так называемого накопленного повреждения кожи солнцем, ведется более ранняя профилактика возрастных изменений. Ультрафиолет делает значительный вклад в видимые признаки старения кожи, поэтому привычка защищаться от солнца реально сохраняет внешность в 40+.
По словам Киры Копыловой-Леман, еще один фактор, помогающий женщинам выглядеть лучше, — регулярные небольшие процедуры и уход, которые поддерживают качество кожи и мягко корректируют изменения, пока они не стали выраженными. Кроме того, россиянки активно берут в союзники здоровый образ жизни — тратят достаточно времени на сон, занимаются спортом, придирчиво контролируют вес. Ответственно подходят они и к отказу от вредных привычек, стараются избегать хронического стресса. Конечно же, в отличие от предыдущих поколений, современные дамы меньше времени тратят на бытовые хлопоты. Всё это тоже заметно отражается на внешности.
— Безусловно, ухоженной женщине хочется видеть рядом с собой ухоженного спутника, — подчеркивает Алина Королева. — Именно женщины продвигают идею ухода за собой для мужчин. В том числе рассказывают о существовании различных средств для ухода. Это не обязательно делают жены. Подсказки также дают парикмахеры и врачи.