Вопреки распространённому мнению, кофе не противопоказан людям с повышенным давлением — главное соблюдать меру, заявил доктор медицинских наук Алексей Никитин.
КСЕНИЯ ТУЛЯКОВА
В комментарии aif.ru врач-кардиолог развеял популярный миф о вреде кофе при гипертонии:
"Пить кофе при гипертонии можно, и даже существует чётко обозначенное количество чашек в день, которые явно не опасны и, возможно, даже полезны - до пяти чашек, оптимально 3-4".
При этом специалист напомнил, что организм каждого человека уникален. Кардиологи рекомендуют простой тест: измерить давление до и через 30-120 минут после чашки кофе.
Если показатели повышаются на 5-10 единиц и появляется учащённое сердцебиение, это говорит о повышенной чувствительности к кофеину, и приём напитка стоит обсудить с врачом.
Любопытно, что исследование Европейского общества кардиологов показало: умеренное потребление кофе (2-3 чашки в день) связано со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний на 10-15% по сравнению с полным отказом от напитка.
Уважаемые читатели "Царьграда"!
Присоединяйтесь к нам в соцсетях "ВКонтакте" и "Одноклассники", также подписывайтесь на наш телеграм-канал.
Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград. Беларусь", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту belorussia@Tsargrad.TV.