Волшебные точки на лице !Самостоятельная работа с головой
Точки обозначены на рисунке жирными чёрными точками обведенными прерывистой линией. Рядом номера в кружочках. Для удобства нарисовал фас и профиль.
Итак
1
Точка здоровья всей головы:
При её массаже, акупунктуре и просто разминании расслабляются поверхностные и глубокие фасции головы, улучшается лимфодренаж. Волшебная она потому, что в этом центре сходятся фасциальнве и энергетические меридианы.
Эффекты: уменьшения головной боли, застоев лимфы, отеков.
2
Виски - с обеих сторон.
Массажируются одновременно или попеременно с целью улучшения лимфооттока, снижения внутричерепного давления, снятия головных болей, спазма в глазах и много чего ещё.
3
Под нижней губой
Снимается напряжение с челюстей (например перед или после длительного разговора полезно её помассажировать, чтобы не заболела голова).
4
точка в центре носа, где идёт переход от косточки к хрящу (от твердого к мягкому и подвижному)
Воздействует на головной мозг и передние центры. Улучшает кровообращение лба, снимает головные боли и спазмы с глаз.
Массажировать их можно по очереди, последовательно - либо, возвращаться к массажу каждой из них по несколько раз, то есть например 4-3-2-1, на какой-то захочется постоять подольше, на какой-то меньше, и снова возвращаемся к первой, добиваясь полного расслабления и кайфа. Можно делать перед сном для того чтобы лучше уснуть или наоборот - проснуться.
Помните, что массажировать кожу лица грязными руками, особенно при жирной коже, противопоказано, так как можно занести инфекцию через поры и микротравмы, дозируем напряжение пальчика, чтобы не травмировать себе кожу (для удобства можно надевать медицинские перчатки или делать через чистую ткань).
После массажа можно смазывать кожу лосьоном.
Буду иногда публиковать волшебные точки через которые просто обращаться к здоровью вашего тела 🙏❤️
Подписывайтесь!
