МИФ: «Качать пресс - уберет живот. Качать ноги - похудеют ноги». ❌ ПРАВДА: Точечного жиросжигания не существует. Тело худеет равномерно, генетика решает, откуда уйдет в последнюю очередь. Но! Укрепление мышц делает зону подтянутее визуально. Так что качаем всё тело и не паримся. #МифИлиПравда #Жиросжигание #Пресс #ФитнесБезФанатизма #Анатомия
#МифИлиПравда - про жиросжигающие зоны.
МИФ: «Качать пресс - уберет живот. Качать ноги - похудеют ноги». ❌
ПРАВДА: Точечного жиросжигания не существует. Тело худеет равномерно, генетика решает, откуда уйдет в последнюю очередь. Но! Укрепление мышц делает зону подтянутее визуально. Так что качаем всё тело и не паримся.
#МифИлиПравда #Жиросжигание #Пресс #ФитнесБезФанатизма #Анатомия
