Однако на самом деле они создают внутри ощущение пустоты, поскольку организм не получает необходимые ему вещества и начинает функционировать с трудом. В результате возникают слабость, выпадение волос, замешательство, раздражительность и сухость кожи — все это следствие элементарного недостатка нутриентов. Когда в рационе присутствуют все макронутриенты и разнообразные фрукты ярких цветов, организм наполняется энергией, появляется меньше срывов и больше умиротворения. ❤ за пользу! Сияй легко ☀️
Жесткие диеты зачастую выглядят привлекательно на начальном этапе.
Однако на самом деле они создают внутри ощущение пустоты, поскольку организм не получает необходимые ему вещества и начинает функционировать с трудом.
В результате возникают слабость, выпадение волос, замешательство, раздражительность и сухость кожи — все это следствие элементарного недостатка нутриентов.
Когда в рационе присутствуют все макронутриенты и разнообразные фрукты ярких цветов, организм наполняется энергией, появляется меньше срывов и больше умиротворения.
❤ за пользу!
Сияй легко ☀️
