Вы когда-нибудь сталкивались с чувством, когда вроде бы всё нормально

Вы когда-нибудь сталкивались с чувством, когда вроде бы всё нормально,

а внутри тяжело ❓

Просыпаешься — и уже устала.

Тревога есть, а причин нет.

Или чувство вины — непонятно откуда взявшееся.

Живешь и думаешь: что-то не так, но что — не объяснить.

Я с этим жила долго. Очень долго.

Но когда я училась в институте Эмоционально-образной терапии на базовом курсе, и кто-то из преподавателей сказал: "Почитайте Уолинна, "Это началось не с тебя".

Я тогда еще подумала — ну книга и книга. А она оказалась тем самым ключом, который открыл дверь, за которую я годами ломилась.