Мужчине с детства вбивают в голову одну мысль: "Будь сильным". Но никто почему-то не объясняет, как именно это делать. Никто не даёт инструкцию, как обращаться с тем, что происходит внутри, когда становится тяжело.
Потому что стоит хотя бы заикнуться о своих переживаниях, как со всех сторон сыпется.
Ну ты же мужик!!! Соберись!
При этом женщина в похожей ситуации получит поддержку в любом виде - от подруг и психологов до целых сообществ. Мужчине же предлагают просто стиснуть зубы и терпеть.
А между тем огромная доля того стресса, который мужчина носит в себе, растёт из одного и того же корня - отношения с женщинами. И вот что важно понять: чаще всего нервы сжигают не сами ситуации, а то, как мы на них реагируем. Привычка прокручивать негатив, впитывать токсичные установки из общества, додумывать за других - вот что по-настоящему разрушает изнутри.
С этим можно поработать. Некоторые вещи мужчине критически важно научиться пропускать мимо - осознанно и без чувства вины. Обсудим каждую такую вещь подробнее.
1. Сожаление
Знакомая многим мужчинам ловушка: мысленно вновь и вновь возвращаться к бывшей. Или к знакомству, которое так и не случилось. Или к ошибке, из-за которой всё рассыпалось.
Мужчина прокручивает сценарий снова и снова, но... зачем? Разве от этого что-то изменится?
Нет. Прошлое не изменить, и ни одна минута, потраченная на мысленные раскопки, не переставит в нём ни кирпичика. Те отношения, которые были хороши, но всё равно закончились, - уже часть истории.
Единственное, что действительно стоит забрать оттуда, - важные уроки. Очень полезно разобрать, где и как ты ошибся, какие женщины тебе точно не подходят, какой паттерн поведения оказался ошибочным. Зафиксировал это - и всё, пошёл дальше.
2. Чужое мнение
Тоже проблема многих мужчин. Они живут с оглядкой "а что она обо мне подумает", или просто боятся мнения окружающих. Поэтому его решения, его поведение, даже его настроение зависят от оценки со стороны.
По сути, мужчина живёт чужую версию своей жизни.
И самую токсичную форму этой ловушки вы прекрасно знаете. Настоящий мужчина. Она точечно бьёт по тем, кто сомневается в себе. Такого "настоящего" мужчину очень волнует, что о нём подумает любимая, коллеги или вообще незнакомая женщина в комментариях в интернете.
Он бросается доказывать обратное, хотя доказывать тут нечего.
Запомните. "Настоящий мужчина" - это удобный инструмент, которым женщины получают от слабых мужчин что хотят. Даже посмотрите на это более глубоко. Для каждой своё определение "настоящего мужика". Для одной это богач. Для другой - щедрый. Третья считает, что это послушный и мягкий.
В общем, "настоящий мужчина" - это удобный мужчина для конкретной женщины. И для одной ты будешь образцом мужественности, а для другой - слабаком и тряпкой.
Это возможно, потому что нет объективности, а значит, ты должен пропускать всех этих "настоящих мужиков" мимо ушей, как пыль и мусор. В принципе в наши дни работает правило: чем больше слышишь одобрения от женщин, тем выше шанс, что ты делаешь что-то не так. Какое тебе вот дело, что Маринка или Люся считают тебя "ненастоящим"? Важно, кем себя считаешь ты.
3. Стремление прыгнуть выше головы
Простой пример. Есть мужчина, который крепко стоит на ногах. У него неплохая карьера, приятная внешность, крепкая уверенность в себе. И вот ему попадается женщина, у которой за душой ни амбиций, ни хобби, ни желания что-то из себя представлять - вообще ничего. Зато список требований к мужчине простирается на несколько листов.
Станет ли такой мужчина встречаться с подобной девицей? Едва ли. Может только ради близости, но не более. Это не его уровень.
Это работает и в обратную сторону. Будет вот такой небольшой камень в наш мужской огород. Есть... вполне обычные мужчины, у которых всё в жизни обычно и нормально. Но целятся они исключительно в моделей, красоток, бизнесвумен и прочих ярких леди. И вот он, мужичок, который забыл дорогу в спортзал (или вообще там ни разу не был), разочаровывается, что ему вновь отказала красотка.
Это не значит, что нужно занижать планку до нуля. И да, при должном уровне харизмы и прокачки мужских навыков, можно "цеплять" хоть самых успешных красоток и моделей. Но тут речь про самого обычного мужчину, который хочет прыгнуть выше головы, но не получается. Он получает отказ на отказом и недоумевает, почему всё складывается именно так.
4. Неудачи с женщинами
Раз уж зашла речь о неудачах, стоит разобраться с самим определением этого слова и смыслом, поскольку вокруг него выстроена целая индустрия стыда. И главные архитекторы - сами женщины.
Допустим, мужчина какое-то время живёт один - два года, три, четыре. И кто-нибудь обязательно ткнёт в это пальцем:
Мдаааа!!!! Серьёзно?! Столько лет без женщины! Всё ясно. С тобой что-то не так)))
Подтекст прозрачен: если ты не в отношениях, ты дефектный.
Но если снять эту навязанную оптику и посмотреть трезво, картинка переворачивается. Те самые "пустые" годы вполне могли оказаться лучшим, что с тобой случилось. Не влез в отношения ради галочки - значит, не попал в изматывающий союз, из которого потом выползают с разбитой самооценкой. Не женился наспех - значит, не развёлся и не отдал половину (а то и большую часть) своего имущества. Зато, возможно, за это время выстроил карьеру, прокачал себя, спокойно разобрался в том, чего действительно хочет, и теперь готов для создания полноценной, счастливой семьи и достойной женщиной, и ты подаришь детям такое будущее, которое хотел.
Почему же эту сторону так старательно замалчивают? Потому что мужчина, который не боится быть один и не торопится запрыгнуть в первые попавшиеся отношения, - крайне неудобная фигура. Им сложнее управлять. Он выбирает сам - и выбирает осмысленно. А это, мягко говоря, устраивает далеко не всех.
Спасибо за внимание! Если вам есть что дополнить, то напишите свои мысли в комментарии! Обязательно подпишитесь на канал, я буду рад видеть всех и каждого!