На первом заседании регионального экспертного клуба в Мурманске начальник отдела медико-психологического обеспечения ГУ МЧС России по региону Вера Башарова рассказала о масштабном стрессе, который пережили жители Заполярья во время недавних аварийных отключений электроэнергии.
По словам эксперта, основной удар чрезвычайной ситуации пришелся не на физическую инфраструктуру, а на психологическое состояние населения. Тревога из-за неопределенности и отсутствия информации усиливалась слухами, активно распространявшимися в социальных сетях.
В условиях кризиса критически важно опираться на официальные источники данных. Фильтрация информации, обучение навыкам саморегуляции и своевременная психологическая поддержка помогают снизить уровень стресса и сохранить эмоциональную устойчивость.
Особое внимание специалист уделила положению семей с маленькими детьми. Для этой категории граждан отсутствие света, тепла и связи с внешним миром становилось дополнительным фактором давления, требу