Таблетка пенталгина привычно выскользнула из блистера, оставив разорванный край фольги. Сиротливая лунка, в которой она лежала, опустела последней. Эта таблетка означала, что надо не забыть заскочить в аптеку за новой партией обезболивающих средств. Через минуту выход в зону соревнований. Ничто не должно отвлекать от темпа. Старт, время пошло. Сегодня рисую бодиарт от кончиков пальцев до макушки.
Ежедневная головная боль была привычным ритуалом. В сумке всегда жил цитрамон с более сильными анальгетиками. Поиски средства от этой боли не прекращались. От питья воды, прогулок, спортивных коктейлей, физических нагрузок-перепробовано было все. Убирала сахар на время. А вот с сахаром случался парадокс – наоборот, помогал крепкий, очень крепкий чай с сахаром и поспать на 15 минут. Гонка за излечением продолжалась лет 30.
Пока я не начала изучать гипноз и знакомиться с трансовыми состояниями через собственные практики. Головная боль напряжения. Знакомая достигаторам, отличникам и лидерам по жизни. Мудрое бессознательное понижало давление и жизненные показатели, предлагая снизить темп, накал страстей, притормозить. Съездить в отпуск, а не очередные курсы, которые уже считались отдыхом. Пропустить чемпионат, или судейство, просто остаться дома или послать на три буквы вредного клиента.
Что назвать главным достижением в моей жизни? Смену профессии, чтобы выжить? Рождение ребенка? Чемпионаты мира в сфере красоты? Ученики по всему миру в бьюти индустрии? Малыши-первоклассники, которые научились читать и писать? Клиенты, которые избавились от своих страхов?
Я считаю победой над ежедневной изматывающей болью. Когда мои губы растянуты в улыбке, я с виду жизнерадостная и веселая, разговорчивая и приветливая. А в это время виски скованы обручем, словно с шипами, впивающимися в самый мозг. Вечером, приходя с работы можно, конечно, поныть мужу про головную боль. Но жизнь, как в анекдоте, меня не устраивала. Эта боль, как присосавшийся паразит, оттягивала мои силы, истощала ресурсы, сосала энергию. Она была изматывающей ежедневной и моим секретом. Я научилась с ней жить, приняла как неизбежность. Удивительно было слышать от других людей, которые удивлялись в свою очередь, что это такое. Как это – голова болит, никогда не сталкивались с таким.
Парадокс, на котором работает наша психика. Не напрягаться, а расслабиться. Вот был секрет спеха. Вот что стало ключевой точкой к здоровью. Разжались блоки, ушло напряжение, появилось спокойствие. Жизнь без боли обрела новые краски, появилось больше энергии. Цитрамон и пенталгин перестали быть вечными спутниками.
Правда, случился побочный эффект. Достигаторство тоже отстегнулось. Ну, тут надо выбирать или здоровье или победы, как я их понимала раньше.
А, может, тише едешь-дальше будешь-дольше проживешь? Будет здоровье, будет и все, что ты захочешь.
Мои достижения - это не только моя заслуга. Вокруг меня хорошие наставники. И кто бы меня научил техникам самогипноза. Только, кто сам прошел эту школу и пользуется этими секретами. Василий Смирнов. Спасибо за все знания и навыки в моей жизни.
Так и в моменты перееданий. Внутреннее напряжение заставляет искать тебя способы расслабиться. Ты просто привыкла делать это с помощью еды. Но ведь ты точно знаешь, что есть и другие способы расслабиться, верно?
Если ты их еще не нашла, записывайся на первую ознакомительную встречу, и я помогу тебе справиться с перееданием и начать снижать вес. На этой неделе еще есть 1 место.