Сделала пробежку, первую за неделю. Неспешно пробежала 10 км, из-за того, что много подъемов и спусков скорость средняя так себе. Добежала до Монако на спорт-площадку. Отжималась, выполняла негативные подтягивания, и лопаточные подтягивания. Я не в отпуске, все занятия веду по расписанию. Сегодня жду на Йоге в Zoom в 19:00 по Москве, Медитация в 21:05 в Zoom. @Анфиса Валявина