Текущий статус моего челленджа на Рекорд Мира Мастерс, о котором я регулярно пишу в этом канале.
Итак, в этом году я перешел в новую возрастную группу категории Мастерс по плаванию. И в новой группе - новые рекорды Мира и России. И есть любопытный нюанс - мои личные рекорды на коронной дистанции 50 брасс выше этих рекордов. Перейдем к деталям.
50 брасс - длинная вода (50 м)
Рекорд России - 29.65
Рекорд Мира - 29.22
Мой личный рекорд - 29.15
Ключевой старт - Чемпионат России (16-19 апреля 2026)
50 брасс - короткая вода (25 м)
Рекорд России - 29.47
Рекорд Мира - 28.64
Мой личный рекорд - 28.75
Ключевой старт - Кубок России (ноябрь 2026).
Я целюсь именно в этот старт + соревнования в короткой воде в период октября - декабря.
Как вы видите, все рекорды вполне реальны к покорению с учетом моих лучших результатов, которые я показывал не только в юношестве, но и уже будучи в Мастерс (7-8 лет назад).
Весь путь мы проделываем вместе с моим тренером Кириллом Стрельниковым (МСМК в брассе, чемпион мира в эстафете, рекордсмен мира Мастерс), нутрициологом Маргаритой Парамоновой, при методологической поддержке Лаборатории спортивной адаптологии им. профессора Селуянова.
Также я ежедневно использую ии-ассистента Qwen 3.5 Plus для анализа всех тренировок, питания, бадов, здоровья и общего самочувствия. И это дает доселе невиданную глубину аналитики всех процессов.
Начальная фаза подготовки началась 20 декабря 2025. С тех пор я тренируюсь 6 раз в неделю. С этой недели подключил тренировки в бассейне. Оптимизирую свой вес (92 кг ➡️ 88 кг 🔜 85 кг). Серьезно сбалансировал питание и работу ЖКТ. Внедрил утренний ритуал с дыхательными практиками и медитациями (уже 3 недели). В общем, схожу с ума по полной.
Ставь 🔥 , если интересно следить за челленджем, и ты веришь в победу. 😘
Горди Funky Marketing 🪧
Кто я | Реклама | Консультации
