Чем опасны отношения с нарциссом
В начале статьи я хочу поблагодарить своих подписчиков , которые донатят на развитие , поддерживают канал. Благодаря вам мы имеем возможность просвещать людей на тему НРЛ.
Отношения с нарциссом - это крайне опасное явление для души человека. Нарциссы могут даже довести другого человека до самоубийства. Они ломают и женщин, и крепких мужчин. Сначала они влюбляют в себя, а затем резко утилизируют свою жертву и не потому что ты в чем-то виноват, а просто так. Жертва испытывает огромную боль.
Хоть эта боль, о которой идет речь, не физическая, а душевная, но она глубокая и разъедающая. Она подобна фантомной боли ампутированной конечности: ты знаешь, что источника боли уже нет, отношения разрушены, нарцисс исчез из твоей жизни, но мучительные ощущения остаются, пульсируют, не давая покоя. Это смесь унижения, чувства собственной никчемности, предательства и непонимания. Вчера ты был центром вселенной для этого человека, купался в лучах его восхищения, а сегодня брошен, как сломанная игрушка, без объяснений, без шанса на реабилитацию.
Эта резкая смена отношения – от идеализации к девальвации – и есть главный инструмент нарцисса. Он мастерски создает иллюзию идеальной любви, зеркалит твои желания и мечты, становится твоей второй половинкой, тем самым затягивая тебя в свои сети. Ты растворяешься в этих отношениях, теряешь себя, свои границы, свои интересы. А затем, когда ты полностью зависим, наступает фаза девальвации. Нарцисс начинает обесценивать тебя, критиковать, манипулировать, играть на твоих чувствах. Он может изменять, врать, провоцировать конфликты, а затем обвинять тебя во всех смертных грехах. И все это делается с холодным расчетом, без тени сожаления. Для нарцисса ты – всего лишь источник нарциссического ресурса, способ подпитывать свое грандиозное "Я". Когда ты истощен, выжат, он просто выбрасывает тебя, переключаясь на новую жертву.
Именно поэтому помощь специалиста в таких случаях жизненно необходима. Психолог поможет разобраться в сложном клубке эмоций, понять, что произошло, и восстановить разрушенную самооценку. Работа с терапевтом направлена на то, чтобы помочь жертве нарцисса:
1. Осознать, что она стала жертвой эмоционального насилия. Очень часто жертвы нарциссов не понимают, что с ними происходило. Они винят себя, думают, что сами спровоцировали такое отношение. Терапевт поможет увидеть истинную природу этих отношений и снять с себя бремя вины.
2. Восстановить свои границы. В отношениях с нарциссом личные границы жертвы полностью размываются. Терапевт поможет определить эти границы и научиться их защищать.
3. Вернуть себе чувство собственного "Я". Нарцисс лишает свою жертву индивидуальности, заставляя ее жить его жизнью и подстраиваться под его потребности. Терапевт поможет жертве вспомнить, кто она на самом деле, какие у нее интересы и цели.
4. Развить здоровую самооценку. После отношений с нарциссом самооценка жертвы обычно находится на очень низком уровне. Терапевт поможет постепенно восстановить уверенность в себе и своих силах.
5. Научиться выстраивать здоровые отношения. После такого травматичного опыта жертве может быть сложно доверять людям и строить новые отношения. Терапевт поможет развить навыки здоровой коммуникации и выбора партнера.
Важно понимать, что восстановление после отношений с нарциссом – это долгий и сложный процесс. Но с помощью специалиста этот путь можно пройти и вернуть себе радость жизни. Не стесняйтесь обращаться за помощью – это признак силы, а не слабости.
Запись на консультацию в лс +79126073452
Евгения Саженцева. Психолог, теолог.
Помочь каналу финансово можно по моему номеру телефона , карта привязана. Спасибо большое всем, кто ценит мой труд.