Коктейли ED Smart, прежде всего, могут оценить активные люди, которым не всё равно, что есть. В ситуации, когда на приготовление домашней еды не хватает времени, а режим питания часто нарушается из-за рабочих моментов, коктейли могут стать оптимальным выбором для перекуса или замены основного приёма пищи.
Юлия Демидова – как раз такой человек. Сооснователь Новосибирского Дома джаза, певица и педагог, она всё успевает, кроме полноценной заботы о себе. Поэтому именно Юлии мы предложили протестировать новинку от NL – ED Smart «Имбирный пряник». Через неделю активного «распробывания» певица рассказала, как коктейль вписался в её график.
Удобно брать с собой
Первое, на что обратила внимание Юлия, это удобный формат продукта: саше можно положить в маленькую сумочку и всегда иметь под рукой. Для неё это очень важно: концерты, репетиции, уроки по вокалу – каждый день отличается по графику, и он совершенно не нормированный. Для приготовлена коктейля нужна всего минута, и это легко сделать на любом рабочем месте.
Лайфхак для занятых людей. Для тех, кто часто в разъездах: чтобы содержимое саше хорошо размешалось, сначала наливайте жидкость в шейкер, затем добавляйте содержимое саше. Так вы сэкономите время и избежите комочков, особенно когда нужно быстро перекусить между репетициями.
Шейкеру – «зачёт»
Шейкер, по мнению Юлии, удобный в использовании: достаточно компактный, хотя и вмещает 300 мл, имеет мерную шкалу с делениями по 50 мл, а ещё красивый – «таким приятно пользоваться». Для неё это актуально вдвойне: она творческий человек, часто бывает «на виду», а значит, аксессуары должны соответствовать стилю жизни.
Как выбрать подходящий шейкер? При выборе шейкера обратите внимание на наличие мерной шкалы и герметичности крышки. Проверьте, легко ли его разбирать на части для чистки. Лучше выбирать модели из пищевого пластика без бисфенола-А, так как они безопаснее для здоровья и дольше служат.
На воде – вкусно!
Третье важное преимущество для Юлии – это насыщенный и приятный вкус коктейля, приготовленного на воде. «Отлично, что этот коктейль можно готовить на воде. Для меня это важно, потому что у меня непереносимость лактозы. Могу сказать, что этот коктейль по вкусу с водой мне очень понравился – не приторный, нежный, напоминающий домашний десерт с корицей. Утоляет голод и поднимает настроение!» – поделилась участница.
Для людей с непереносимостью лактозы. При непереносимости лактозы функциональные коктейли, приготовленные на воде, могут стать хорошим вариантом перекуса, так как содержат необходимые питательные вещества без молочных компонентов. Это особенно важно для тех, кто часто находится в движении и не может всегда выбирать подходящие продукты.
Густая консистенция
Также Юлия обратила внимание на достаточно густую для напитка консистенцию. При этом, призналась Юля, она предпочитает «более питьевой» вариант.
«По инструкции написано, что нужно добавлять 200 мл воды – для меня это маловато, потому что получается достаточно густая консистенция, я люблю более жидкую. Поэтому для меня оказалось оптимально добавлять 250 мл воды», – рассказала певица.
Как добиться идеальной консистенции? Консистенция коктейля зависит от количества жидкости. Для более жидкой текстуры используйте 250-300 мл воды на порцию. Если вам нужен более густой вариант (как десерт), ограничьтесь 150-200 мл. Экспериментируйте с пропорциями, чтобы найти свой идеальный баланс для утреннего заряда или вечернего перекуса.
Качественный состав
В составе Юля обратила внимание, прежде всего, на высокое содержание белка, особенно её порадовало наличие коллагена, важного для состояния кожи. «Белок, бифидобактерии, основные витамины и минералы – хорошо получить все эти компоненты за один приём пищи», – отметила она.
Как усилить пользу от коктейля? Чтобы максимизировать усвоение белка из функционального коктейля, употребляйте его через 30-60 минут после физической активности. Пробиотики, содержащиеся в коктейле, помогают улучшить усвоение питательных веществ, но для их эффективной работы важно, чтобы организм находился в состоянии, готовом к восстановлению. Также помните: для лучшего усвоения белка необходимы витамины группы B, которые уже входят в состав коктейля, поэтому дополнительные источники этих витаминов не требуются.
Вывод
– Могу сказать, что коктейль «Имбирный пряник» порадовал меня и интересным вкусом, и хорошим составом. Я не нуждаюсь в диете для похудения, поэтому калораж для меня не так важен, но жизнь у меня суетная. Бывает, что нужно очень рано встать, а завтракать не хочется. Но я понимаю, что часа через два мне уже захочется есть, тогда я беру с собой и выпиваю коктейль – мне это удобно. Также иногда концерты заканчиваются очень поздно, когда полноценный ужин – это уже слишком «тяжело» перед сном. В такой ситуации также выручает коктейль – его можно моментально развести и с удовольствием выпить. Такой ужин даёт чувство сытости и энергию без тяжести. В целом, считаю, что коктейль органично вписался в мой режим и стал хорошей поддержкой, – поделилась певица.
Подписывайтесь на канал Приятное&Полезное с NL. Мы рассказываем о продуктах, которые не заставляют выбирать между вкусом и фигурой.
Реклама. ООО «НЛ Континент». ОГРН: 1085401005139. www.ng.nlstar.com