А именно: не ставлю «витаминные» капельницы и не колю ботокс, не использую патчи под глаза и гель-лак, не ношу утягивающую и синтетическую одежду, не пользуюсь духами и бытовой химией с отдушками. И вот почему.
1. Не ставлю капельницы с «энергетическими коктейлями» и не пью БАДы из рекламных рилсов.
Я отношусь к телу как к скрипке Страдивари: его тонко настраивают профильные специалисты. В него не закидывается все подряд с надеждой, что что-то из этого да поможет. И у меня есть опыт: на Бали, увидев низкие показатели (гемоглобин, B12, ферритин), мне предложили капельницы железа, после которых я долго реабилитировала баланс микроэлементов.
Любые внутривенные вмешательства – это медицинская история: дозировки, форма, показания, переносимость, воспалительные реакции – все должно рассчитываться предельно индивидуально.
2. Не колю ботокс.
Не ввожу в лицо вещество, чья задача – блокировать. Для меня лицо – это проводник жизни, эмоций, нервной системы, поэтому выбираю то, что дает движение и циркуляцию, а не выключают их. К тому же ботокс блокирует не только мышцы, но и перекрывает тонкие каналы, особенно в зоне третьего глаза, после чего качественная медитация и ясновидение даются с трудом.
Также, есть официальные предупреждения о возможном распространении эффекта токсина за пределы места инъекции, я видела исследования о том, что ботокс ухудшает работу головного мозга. И еще есть исследования, которые пришли к выводу: когда замораживается мимика, человек не проживает все эмоции и постепенно приходит к депрессии.
3. Не ношу патчи под глазами.
Патчи дают эффект за счет окклюзии – они временно уменьшают испарение влаги, после чего тонкая кожа становится еще более сухой. Это быстрый визуальный трюк, а не долговременная поддержка барьера кожи.
4. Не делаю гель-лак.
Гелевые системы связаны с акрилатами (частая история аллергизации), а LED/УФ-сушки – это UVA-излучение; в исследованиях на клетках показывали повреждения ДНК.
5. Не ношу пуш-апы и утягивающее белье.
Постоянная компрессия меняет дыхательный паттерн, давит ткани, ухудшает естественную подвижность диафрагмы и зоны таза – а это ровно то, что мы потом лечим остеопатией и другими мерами. После того, как остеопат в течение полугода работала над расслаблением зоны груди, а я иногда плакала от боли, (я 4 года носила пушапы во время работы в хедж фонде), я отношусь к этой зоне особенно бережно.
6. Почти не ношу синтетику.
В ней тело не дышит, а значит задыхается. Представьте, что вы сидите в подвале без окон, где нет циркуляции воздуха – вот так ощущает себя тело в утягивающей синтетике. Синтетика и тесная одежда чаще создают теплый влажный микроклимат + трение/окклюзию. Это меняет кожный барьер и повышает вероятность раздражений, а в интимной зоне такой микроклимат считается фактором риска для дискомфорта и воспалений.
7. Не пользуюсь обычными дезодорантами и духами.
Fragrance/parfum — это смесь, где часто встречаются вещества с эндокринно-активными свойствами (включая фталаты и некоторые синтетические мускусы): они могут вмешиваться в гормональную регуляцию — имитировать гормоны, блокировать рецепторы или менять их баланс. Среди знакомых мне женщин и ученых, которые внимательно относятся к своей гормональной системе, я не знаю ни одной, кто пользуется классическим парфюмом.
8. Не пользуюсь известными брендами бытовой химии с отдушками.
Ароматизированная бытовая химия ухудшает качество воздуха дома: это источник VOC и раздражителей для слизистых. И есть вещества из мира ароматов, которые не просто «вдыхаются», а накапливаются: синтетические мускусы находят в жировой ткани и даже в грудном молоке. Выбираю натуральные средства без запаха.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом. Нравятся наши тексты? Подписывайтесь на канал в Яндекс.Дзен.