Вопрос-ответ

Вопрос от Galja:

Александра, здравствуйте! Очень люблю своих дочерей , у меня их трое. Старшая и средняя замужем,дети, семьи. Младшая работает. Мужа моего нет 15 лет Подскажите пожалуйста,у нас пошло что-то не так, не можем все дружно как раньше общаться, какие-то обиды, непонимание, молчания. Я себя чувствую одинокой.

Ответ:

Галия, возможно, мой ответ вам не очень понравится, но я напишу, как чувствую. Оттолкнусь от последнего предложения в вашем запросе: "Я себя чувствую одинокой".

Если мать пытается "накормить" свое одиночество за счет взрослых детей, то с большой долей вероятности дети будут это ощущать как попытку нарушения границ или как попытку "удержать насильно", а это всегда вызывает недовольство.

"Не можем все дружно как раньше общаться". А ведь как раньше, уже не будет. И это не про то, что будет только хуже, вовсе нет. Просто взрослые дети иначе расставляют приоритеты исходя из своих текущих первоочередных ролей. И если раньше, например, семейный праздник с мамой был на первом месте, то сейчас, возможно, тихий вечер с собственным ребенком и мужем наедине будет большей ценностью для молодой женщины.

Дети выросли, и общение тоже изменилось и будет меняться дальше. Задача матери взрослых детей - продолжать быть центром, но не держать и не давлеть. Продолжать поддерживать семейные традиции, но не перебарщивать. Объединять, но не требовать тотального единения. Быть живой, жить свою интересную жизнь и отпускать детей в их самостоятельные жизни без демонстрации своего одиночества.

У детей нет функции развлекать родителей и разбавлять скуку в их преклонном возрасте. Помогать, заботиться - да, говорить, встречаться - да, но быть единственной точкой приложения внимания - нет. Это вопрос понимания достаточности. В моей картине мира, каждому взрослому человеку важно научиться понимать и чувствовать, когда его много, а когда достаточно.

Когда взрослого родителя слишком много, дети начинают дистанцироваться и избегать контакта. Особенно, когда взрослый родитель живет исключительно интересами и проблемами своих уже тоже взрослых детей.

Почему особенно? Потому что когда у детей/внуков есть ощущение, что мама/бабушка живет только их интересами, неизбежно у детей и внуков будет возникать и другое ощущение, что в их жизнь влезают и забирают какую-то ее часть. Когда мама знает обо всем, что происходит в семье взрослого ребенка, взрослому ребенку крайне трудно будет чувствовать себя взрослым... И если взрослый ребенок адекватный, то он всячески будет стремиться выйти из контакта, где ему (пусть даже и неосознанно) не позволяют быть взрослым.

Возвращаясь к вопросу, Галия, в вашей фразе "чувствую себя одинокой" считывается контекст "меня бросили". Дети неминуемо вырастают, но они это делают не для того, чтобы бросить маму. Ставя в укор детям свое одиночество, вы автоматически создаете для себя полюс жертвы, а для детей полюс агрессора и виноватого. Но ведь это не так.

Ну, и потом. По факту, вы сейчас действительно одинокая женщина, так как живете одна после ухода супруга. И от вашего отношения к самому термину "одиночество" многое зависит. Попробуйте сделать для себя свое одиночество точкой продуктивности, а не точкой боли. Подумайте, чем бы своим вам хотелось наполнить свои дни, и начните наполнять. Без участия детей. Например, начните писать книгу воспоминаний. Или составляйте генеалогическое дерево, вспоминая и отыскивая информацию обо всех своих предках. Или шейте скатерти на продажу. Или ведите кружок макраме. Или организуйте читательский клуб среди своих друзей. Пусть ваши действия на 90% будут про вас, а не про детей. И вы удивитесь, как они - дети - начнут скучать по вам и по семейным праздникам, когда у вас каждый день будет расписан вашими собственными интересными и важными делами 😉

Еще больше ответов в Телеграм-канале https://t.me/alexandraburdukova