Я такой же человек, как и вы. И, наверное, даже ленивее. Моя жена вообще говорит, что таких лентяев, как я, ещё поискать. И вот в моменты, когда мне вообще ничего не хочется делать и я супер вялый, есть один лайфхак, который реально повышает мою продуктивность. Снизить температуру в доме до 22–23 градусов. А ночью, во время сна, до 21–22. Да, сначала кажется, что прохладно. Но высыпаешься в разы лучше. И днём при таком температурном режиме чувствуешь себя заметно бодрее. В общем попробуйте немного понизить температуру в доме. Звучит слишком просто, чтобы сработать, но это работает. Главное — чтобы ваши сожители были не против. А ещё один супер лайфхак для тех, кто много работает за ноутбуком. Купите внешний монитор. Желательно 27 дюймов. Без разницы, дешёвый или дорогой. Ваша шея и глаза скажут вам спасибо. И самое интересное — сразу появляется больше сил и желания работать, но последнее не точно. Вы не представляете, какое это чудо. Вместо курсов про «быть в ресурсе» и «энергию