Что делать, если страшно говорить партнёру о прошлых отношениях — из-за страха осуждения или отвержения? С одной стороны, идеальный вариант - это
взаимная открытость партнеров (ведь мы не вступаем в отношения с нуля. У
каждого уже есть своя история жизни). Но у человека рядом может быть
совсем иная система ценностей. И в этих условиях стоит обсудить: кто как смотрит на информацию о прошлом друг друга? Возможно, в подобных чувствах пребывает и ваш партнёр. Но здесь важно обсудить несколько условий: Конечно, эти идеи не заменяют психотерапию. И если вы чувствуете необходимость, поднять эти вопросы можно и в работе с психологом. Александр Дерюгин, психолог Центра успешных отношений
Что делать, если страшно говорить партнёру о прошлых отношениях — из-за страха осуждения или отвержения?
С одной стороны, идеальный вариант - это
взаимная открытость партнеров (ведь мы не вступаем в отношения с нуля. У
каждого уже есть своя история жизни). Но у человека рядом может быть
совсем иная система ценностей.
И в этих условиях стоит обсудить: кто как смотрит на информацию о прошлом друг друга?
Возможно, в подобных чувствах пребывает и ваш партнёр. Но здесь важно обсудить несколько условий:
- Ваше прошлое — не оскорбление партнёра, так же как и его прошлое — не оскорбление вас.
- Никто не получал «правильной» инструкции о том, как жить эту жизнь, поэтому в ней может происходить всё что угодно.
- В отношениях каждый имеет право быть уязвимым и искренним. Наверное, ради этой возможности в отношения и вступают.
Конечно, эти идеи не заменяют психотерапию. И если вы чувствуете необходимость, поднять эти вопросы можно и в работе с психологом.