Добаюкивание. Что дает классическая практика в роли ребенка?

ДОБАЮКИВАНИЯ В РОЛИ РЕБЕНКА —

Это мягкое возвращение в самые первые отношения — туда, где всё начиналось. В диаду с мамой, в период, когда мы ещё не умели говорить, но уже чувствовали. Здесь можно бережно перепрожить внутриутробный опыт и младенчество, чтобы исцелить то, что до сих пор влияет на взрослую жизнь.

✨ Переписать свой первый опыт отношений с образом мамы и миром.
Еще в утробе у ребёнка уже формируется представление:
➖О себе: желанный я или нет?
➖О мире: безопасный он или опасный?

Эта база закладывается задолго до появления речи, в нейронных связях, и остаётся с нами во взрослой жизни. Доступ к тому, довербальному «коду мышления», из сознания закрыт. Добаюкивание позволяет обойти этот барьер и напрямую, через тело, переписать его и дать психике новый, целительный опыт.

✨ Изменить отношение к миру.
После практики может прийти ощущение: «Мир безопасен. Мне можно жить, быть собой и двигаться по своему пути.

✨ Услышать важные слова.
Для кого-то это простое: «Здравствуй, доченька/сынок, я так тебе рада». Для других — слова поддержки, которых так не хватало в том реальном детском опыте, или признания: «Я тебя люблю просто так, потому что ты есть».

✨ Прожить невысказанное.
В безопасном пространстве можно наконец сказать маме то, что копилось годами. Проявить "запретные" чувства и обнаружить, что мама останется рядом, что её любовь никуда не делась. Это опыт принятия, который невозможно получить больше нигде.
Эти практики уникальны тем, что здесь создаются очень близкие эмоциональные отношения, в которых адресно можно проявить то, что ранее было невозможно реализовать с реальной мамой.

✨ Напитаться тактильной любовью.
Особенно ценно для тех, чьи мамы (например, советской закалки) не умели выражать любовь через прикосновения. В практике можно ощутить, что мама обнимает с любовью, от которых внутри что-то очень глубокое оттаивает и из этого рождается новое ощущение себя.

На самом деле, в Добаюкивание можно получить очень многое. У каждого будет свой, очень личный запрос и свой результат.

Если чувствуете, что это про вас — приходите обсуждать.

⭐️ Записаться на консультацию к психологу бесплатно, чтобы обсудить твой запрос можно написав слово "РАЗБОР" в личные сообщения @anastyaosi

⭐️ Ближайшие практики в г. Самара

Автор: Анастасия Осипова
Психолог, Психолог по отношениям

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru