➡️встать перед зеркалом, посмотреть себе прямо в глаза и сказать: "Я У СЕБЯ ЕСТЬ. Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ. Я СДЕЛАЮ ВСЕ, ЧТОБЫ ТЫ БЫЛА СЧАСТЛИВА. ЧТОБЫ НЕ СЛУЧИЛОСЬ - Я С ТОБОЙ!" ➡️повторять минимум 5-10 минут. С полным погружением в эмоцию, слушая свое тело, себя, свой внутренний отклик. Прогружая в себя это новое состояние уверенности и радости от того, что ты сама у себя есть. И ты справишься. ✔️Пора учиться ставить себя на первое место. Давать энергию себе, а не кому-то другом. Начинайте ориентироваться исключительно на себя. На свои внутренние ощущения, интуицию, слышать свои желания, ставить БОльшие цели и.... делать. Это непросто, потому, что непривычно. Но...возможно. Проверено🙏🏻