«Мама, поиграй со мной!» — просит старший, пока вы укачиваете младшего. «Почитай мне!» — вторит младший, как только вы садитесь делать уроки со старшим. Знакомо?
В ритме современной семьи, где двое, трое и больше детей, самое дефицитное время — время наедине с каждым ребенком.
Мы мечемся между детьми, пытаясь быть «поровну» хорошими для всех, и в итоге чувствуем хроническую усталость и вину. А дети чувствуют... Они чувствуют острее, чем мы думаем.
Сегодня поговорим о том, почему эти 20 минут «только для тебя» важнее любых игрушек и развивашек, и как найти их в сумасшедшем графике многодетной мамы.
Что чувствует ребенок, когда делит маму?
Представьте, что вашего любимого человека нужно постоянно с кем-то делить. Вы приходите к нему поговорить, а там уже кто-то сидит на руках. Вы хотите поделиться секретом, а вас просят подождать. Примерно так чувствует себя ребенок, у которого есть брат или сестра.
Даже в самой любящей семье, где дети обожают друг друга, в глубине души каждого живет маленький эгоист, который иногда хочет владеть мамой безраздельно. Это не ревность в плохом смысле. Это базовая потребность в привязанности и безопасности.
Психолог Гордон Ньюфелд говорил: «Ребенку нужно знать, что он занимает особое место в сердце родителя, место, которое никто не может занять». И единственный способ доказать это — дать ему время, когда вы принадлежите только ему.
Почему это так важно? 5 причин сказать "да" личному времени
1. Это заряд любви на потом
Всего 20 минут в день, когда вы полностью с ребенком, смотрите ему в глаза, смеетесь над его шутками, создают "эмоциональный резервуар". Потом, когда вы будете заняты, он сможет "питаться" этими воспоминаниями и чувством, что его любят.
2. Это лечит ревность
Когда ребенок знает: "Завтра вечером мы с мамой идем пить какао, и это только наше время", — ему легче отпускать вас в другие моменты. У него есть гарантия, что его час настанет.
3. Это момент откровения
Именно в тишине, на прогулке вдвоем или перед сном, дети говорят самое важное. То, что не скажут при всех. Страхи, обиды, мечты — они приходят, когда вы одни. Если не создавать таких моментов, вы просто не будете знать своего ребенка по-настоящему.
4. Это снимает конкуренцию
Когда детям не нужно бороться за ваше внимание, они перестают видеть друг в друге соперников. Они расслабляются и начинают просто дружить.
5. Это формирует личность
В общем "рое" ребенок всегда немного в тени. Он либо "старший" (ответственный), либо "младший" (маленький). Наедине с вами он может быть просто собой, без ролей и обязанностей.
Как организовать "свидания" с каждым ребенком
Многие мамы думают: "Это невозможно! У меня нет столько времени!". Но речь не о часах. Речь о качестве.
1. Правило 15 минут
Пусть это будет всего 15–20 минут в день, но это будет железное правило. Никаких телефонов, никаких младших, никаких "давай быстрее". Выключите уведомления и скажите другим детям: "Сейчас я играю с Аней. Потом я приду к тебе".
2. Дежурный взрослый
Если есть папа, бабушка или няня, используйте это время. Папа идет гулять с младшими, а вы со старшим печете печенье. Потом меняетесь.
3. Ритуалы перед сном
Разведите ритуалы отхода ко сну. Если дети в одной комнате, укладывайте их по очереди. Сначала вы 10 минут лежите со старшим, шепчетесь о своем, потом идете к младшему. Так каждый получит свою "порцию" мамы.
4. Делегируйте рутину
Не пытайтесь всё делать одновременно. Не нужно купать двоих в тазике одновременно, если от этого вы выматываетесь. Разведите процессы, чтобы у вас была возможность побыть с каждым наедине даже в быту.
5. Разговоры в машине
Если вы везете одного ребенка на кружок, а второй остается с папой — не включайте музыку. Говорите. Это тоже личное время, хоть и в пробке.
А что, если ребенок не хочет "отдельно"?
Бывает, что дети настолько привыкли быть вместе, что боятся остаться с мамой без брата. Или наоборот, требуют внимания круглосуточно.
Начните с малого. Скажите: "Смотри, мы сейчас пойдем в магазин вдвоем, только ты и я. Это будет наше приключение". Сделайте это событием. Купите маленькую вкусняшку, поговорите по душам. Скорее всего, ребенку понравится, и он захочет повторения.
Когда вы начинаете тратить время на личные встречи с каждым ребенком, у вас появляется больше времени. Дети насыщаются вами, перестают конкурировать и требовать внимания истериками. Они становятся спокойнее, а вы — счастливее.
Попробуйте. Начните с завтрашнего дня. Посмотрите на своего старшего и скажите: "Слушай, а давай мы завтра утром пойдем за хлебом вместе? Только ты и я". И вы увидите в его глазах тот самый свет, ради которого всё это затевалось.
Как это работает в Discovery?
В наших детских садах и школах мы понимаем ценность личности каждого ребенка. Даже в группе, где много детей, педагоги уделяют время каждому.
Наши педагоги знают: чтобы в группе была здоровая атмосфера, каждый ребенок должен чувствовать себя замеченным. Мы не смешиваем всех в "коллектив". Мы создаем общность из ярких, отдельных личностей.
А у вас есть традиция проводить время с каждым ребенком по отдельности? Как вам это удается? Делитесь секретами в комментариях!