Вы видели фильм "Трон: протокол Арес" с Джаредом Лето в главной роли? Я не буду говорить, что кино замечательное. Просто мне нравится эта серия, а потому фильм очень сильно "зашёл". Зато если вы посмотрите хотя бы отрывки этой киноленты, то в очередной раз сможете убедиться в том, что 54-летний американский актёр и певец вообще не стареет - он выглядит не старше 30-ти и поражает своей великолепной физической формой.
Да-да, человек, который родился 26 декабря 1971-го года в небольшом городе Божер-Сити, в захолустном штате Луизиана, в США не только выглядит очень схоже по моложавости с людьми, появившимися на свет в конце "девяностых" - начале "нулевых", но и смог своим талантом и неустанным трудом добраться до столь высоких вершин обожания и почитания, которые могут увидеть лишь самые избранные обитатели нашего мира.
То, что Джаред провёл титаническую и всестороннюю работу над собой - непреложная истина и явно - один из секретов столь завидной моложавости. Как актёр он работает по-Станиславскому - погружается в образ до самого конца. А потому за 30-летнюю карьеру в статусе лицедея, стал обладателем колоссального количества наград. В том числе "Оскара", "Золотого глобуса" и премии "Американской гильдии киноактёров". Как музыкант он выкладывается до самого конца и уже много-много лет является бессменным вокалистом крайне популярной группы "Thirty Seconds to Mars".
Вышеперечисленного уже хватит на несколько жизней. Но Джаред будто бы вознамерился прожить ещё одну, а потому активно развивается как общественник, следит за собой и вообще, создаётся такое впечатление, что не собирается увядать. А потому наша с вами сегодняшняя задача не только кратко рассмотреть его общую биографию, но и изучить все достоверные источники в Сети, связанные с питанием и тренировками Лето.
Краткая биография: детство
Джаред появился на свет вдали от блеска и гула больших городов, но быстро продемонстрировал свою тягу к искусству. В этом его поддерживала мама Констанс, которая принципиально одобряла любые позитивные начинания Джареда и его брата Шеннона. Отец, конечно, тоже был, но в самом начале этого пути - он развёлся с Констанс, когда Шеннон и Джаред пребывали в неосознанном возрасте.
Как молодая и красивая женщина Констанс постаралась выстроить отношения с другим мужчиной по имени Карл. Карл даже официально усыновил двух детей от первого брака супруги. Но вскоре тоже не выдержал семейной жизни и ушёл. И поэтому можно назвать Джареда "безотцовщиной" - это была глубокая душевная травма и недолюбленность, которая преследовала его ещё долго на жизненном пути и вылилась в принцип никогда не заключать официального брака.
Денег в семье без главы было очень мало. И уже в 12 лет Джаред был вынужден устроиться на работу в небольшую закусочную мойщиком посуды. Но раннее начало рабочей карьеры принесло неожиданное позитивное следствие - общаясь со взрослыми и получая зарплату Лето понял, что быстро становится уверенным в себе и обретает целеустремлённость развиваться дальше.
Очень важное замечание - семья много путешествовала. Констанс - женщина очень широких взглядов. И только по двум точкам на карте можно увидеть, насколько много впечатлений привнесла мать в жизнь детей - коммуна в Колорадо и остров Гаити. "Кочевой образ жизни был для нас нормой", - так прокомментировал Лето своё детство в одном из интервью. А потому в 16-летнем возрасте мы можем его увидеть уже в штате Вирджиния, на должности швейцара.
Краткая биография: Лето становится актёром и певцом
На съёмочную площадку Лето попал случайно, рассматривая ещё одну возможность заработать. И неожиданно влюбился в этот прекрасный закулисный мир. А потому в 1992 году сознательно отправился из Нью-Йорка в Лос-Анджелес, чтобы попытать своё счастье и предпринять попытку стать профессионалом в этом деле.
Первый заметный прорыв - телесериал "Моя так называемая жизнь" и роль Джордана Каталано. Так как Лето запомнился, его сразу же начали приглашать в полнометражные и довольно заметные картины. Так и закрутилось: от "Лоскутное одеяло" 1995 года - до "Трон: Протокол Арес" 2025-го. С небольшими паузами на восстановление физических, ментальных и духовных сил, но в общем-то стабильно и сильно. Один из самых интересных и запоминающихся образов - Джокер из "Отряда самоубийц" 2016-го года. Да, чуть-чуть не дотянул до гениального Джокера Хита Леджера. Но образ всё равно сильный и запоминающийся.
Группа "Thirty Seconds to Mars" была основана в 1988 году вместе с братом Шенноном. Первый альбом - 2002 год. Второй - 2005-й год. Популярность группы была обеспечена, прежде всего, талантом всех участников, но в том числе и растущей популярностью Лето как актёра. Всего было выпущено 5 студийных альбомов, хоть третий и пришлось выбивать через суд и через серьёзную тяжбу со звукозаписывающей компанией.
У Джареда есть две гитары, со своими именами, сделанные великим мастером Стивом Максвейном - Артемида и Пифагор. Есть немало клипов, при производстве которых Лето выступил как режиссёр. Группу любят. Хотя недавние концерты подверглись критике из-за слабой энергетики Джареда и даже прозвучали обвинения в том, что парень сильно заигрался со своей исключительностью и начал чересчур сильно себя чувствовать богоподобным.
Секреты моложавости Джареда Лето
В недавнем фильме от Marvel Джаред сыграл вампира Майкла Морбиуса. И ведь в этом что-то есть - иногда Лето действительно напоминает нестареющего вампира и даже вызывает какие-то смутные ассоциации с островом Эпштейна. Шутка, конечно (хотя и грустная).
Без погружения в роль, когда актёру приходится то набрать до 30 килограмм веса, то скинуть вес до состояния дистрофии, Джаред старается держать "рабочие" 68-72 килограмма - в этом весовом диапазоне он чувствует себя наиболее подвижным и энергичным. Опять же под роль меняется и мускулатура при помощи так называемых "звёздных тренеров" Голливуда, которые в кратчайшие сроки способны сделать своих знаменитых подопечных хоть фитнес-идолами. Так было, например, в 2016-м году под Джокера и в 2021-м под Морбиуса - тренажёрный зал, много бокса, изометрические упражнения, силовые циклы. Но самое интересное то, что...
... В обычной жизни Джаред практически не посещает тренажёрный зал.
Он предпочитает (цитата) "двигаться каждый день", а не "уничтожать себя в зале". Это не значит, что он не занимается спортом. Наоборот - ещё как. Только предпочитает большое разнообразие - бег, велосипед, хайкинг, скалолазание, йога, калистеника и даже пилатес. Иными словами он "человек-тренировка": может нагрузить себя хоть в голом поле, хоть на площадке 2 на 2 метра.
С середины 1990-х Джаред, так сказать, "преимущественно вегетарианец". Но без перегибов - иногда может себе позволить и мясо, и алкоголь на фоне постоянных смузи, фруктов и овощей. Ещё один секрет - высокое качество сна. Причём здесь всё по Черчиллю: есть возможность спать - спи.
Фастфуд и сахар под личным запретом - он понимает, что эти продукты дают "короткую" энергию, но забирают намного больше. Ну и медитации - с начала "нулевых" он постоянно просветляет своё сознание и настраивается на нужные ритмы.
Косметологией, по утверждениям самого Лето, он практически не пользуется. Пластику так же не делает. Однако постоянно увлажняет кожу и старается защищать её от ультрафиолета. Его цитату от 2019-го года вполне себе можно взять за формулу: "Это просто диета и сон. И, вероятно, совсем немного удачи".
С уважением, Иван Вологдин
Дорогие друзья! Теперь на этой платформе нельзя писать о сложной технике в целом. Статьи уходят в нарушения. Ищем новый формат. Об этих темах теперь только в ТГ, так как выбора нет https://t.me/CulturniyCod
Подписывайтесь на канал «Культурный код», ставьте лайки и пишите комментарии – этим вы очень помогаете в продвижении проекта, над которым мы работаем каждый день.
Прошу обратить внимание и на другие наши проекты - «Танатология» и «Размеренность Бытия». На этих каналах будут концентрироваться статьи о других исторических событиях.