4 мужа, коньяк и никаких диет: ключ к долголетию

О долголетии любят говорить сухо: генетика, режим, отказ от вредных привычек. Таблицы, графики, советы кардиологов. Всё это важно, спору нет. Но иногда появляется человек, который рушит стройную систему аргументов одним своим существованием. Такой была – актриса, прожившая больше века и до последних лет сохранившая не просто ясный ум, а дерзкую, почти юношескую искру. Она не вписывалась в аккуратные теории о «правильном старении». Курила. Любила коньяк. Не соблюдала диеты. Четырежды выходила замуж. И при этом в 100 лет выглядела так, будто жизнь для неё – не тягость, а сцена, на которую ещё стоит выйти.Она курила почти всю жизнь. Но строго: никогда натощак. Пила только коньяк – считала его благородным напитком. Диеты игнорировала. Это не руководство к действию. Это иллюстрация того, что долголетие не всегда укладывается в стандарты ЗОЖ. Почему так происходит. Такая бурная жизнь и никакой онкологии и прожила не напрягаясь 102 года без всяких диет, сыроедения, голодовок. А это всё к тому что жизнь это большая игра. Всё дело в генах, влияние которых постоянно принижает современная медицина. Одному не надо ничего делать и проживёшь 100 лет, а второму надо всю жизнь держать себя в тонусе, чтобы прожить 80-90 лет, а без тонуса то вообще впишешься в 60-70 лет. Татьяна имела энергию митохондрий в 89 процентов, процент повреждённых генов у неё равнялся 6 и был нулевой процент заболеть онкологическим заболеванием. 17 января 2018 года ей исполнилось сто два года. А 26 февраля того же года Татьяны Михайловны не стало. Свой столетний юбилей она отметила на сцене. Всем бы так. Но это моё чисто личное мнение.