Привет, мои хорошие!
Сегодня хочу поговорить с вами о том, что для меня долгое время было и великим благословением, и самым настоящим бичом. О перфекционизме.
Знаете, у меня долгое время был один очень требовательный “сожитель” в голове. Он шептал: «Сделай лучше, сделай идеальнее, иначе зачем вообще начинать?»
И я, как послушная ученица, слушала его, верила ему. Мне казалось, что это мой особый дар, моя суперспособность видеть мельчайшие неточности, доводить всё до блеска, создавать что-то по-настоящему выдающееся.
Пока я не поняла, что эта “суперспособность” начала медленно, но верно, высасывать из меня все соки, превращая мою жизнь в бесконечную гонку за призрачным идеалом.
Помню, как раньше я могла часами сидеть над одним абзацем текста, переписывая его двадцать раз, а потом просто удалить все, потому что “недостаточно хорошо”.
Представляете? Часы уходили, дни пролетали, идеи пылились на полке, а внутри росло гнетущее чувство вины и какой-то неполноценности.
Желание сделать идеально превращалось в полное бездействие. Стремление к совершенству оборачивалось параличом.
Мои мечты, словно бабочки в стеклянной банке, бились о стенки золотой клетки, созданной моими же завышенными ожиданиями.
Знаете, это как если бы ты ждала “идеального” момента для старта своего проекта, “идеального” настроения для важного разговора, “идеальной” фигуры, чтобы наконец-то купить то самое платье.
И что в итоге? Момент так и не наступал, настроение не приходило, платье висело в магазине, а слова оставались несказанными.
Жизнь проходила мимо, как скорый поезд, на который я так и не решилась купить билет, потому что ждала “идеального” расписания и самого лучшего места у окна.
Мне казалось, что либо все будет абсолютно правильно, либо абсолютно никак. И чаще всего выходило “никак”. И это было страшно. Это убивало мои начинания на корню.
Я смотрела на подруг, на коллег, которые просто брали и делали. Делали с ошибками, спотыкались, падали, но поднимались и продолжали. А я?
Я боялась сделать хоть что-то, если оно не будет сверкать бриллиантовым блеском.
Но, однажды я, наконец-то, поняла, что этот мой “дар” стал самым настоящим проклятием, ворующим мое время, мою энергию, мое право на пробы и ошибки, на саму жизнь!
И тогда я спросила себя: а что, если перфекционизм – это не приговор, а просто инструмент? Что, если его можно не искоренять, а приручить?
Превратить из жестокого тирана в мудрого советчика? И я начала учиться. Учиться не требовать от себя безупречности сейчас и сразу, а стремиться к улучшению постоянно.
Разрешать себе быть человеком, а не безупречной машиной.
Теперь я понимаю: моя ценность не в отсутствии ошибок, а в способности учиться на них. Моя сила в действии, моя мудрость в гибкости.
Пусть перфекционизм будет моим компасом, указывающим на высокие стандарты, но не якорем, держащим меня на месте.
Он подталкивает меня делать хорошо, а потом еще лучше, но он больше не шепчет на ухо, что я ничто, если не совершенна. Наоборот, он стал моим стимулом, чтобы расти, а не замирать в страхе.
Так что же, мои дорогие, в вашей жизни перфекционизм – дар или проклятие?
Посмотрите на него внимательно. Может быть, пришло время не бороться с ним, а трансформировать?
Выпустить его на свободу и использовать его мощь для создания, а не для разрушения. Начните хоть как-то, чтобы потом сделать лучше.
(Как, например, я свой канал на Дзен. О, если бы вы знали, сколько изменений я вношу каждый день! Но, я делаю в процессе и продолжаю менять уже будучи в процессе. Так и надо! Ибо, в другом варианте, я бы еще год собиралась и так и не собралась, придя к выводу, что идеально - все равно не получится.)
И помните: ваша жизнь достойна того, чтобы быть прожитой, а не вечно отложенной на потом, в ожидании “идеального” момента.
Идите и делайте! Прямо сейчас. Пусть перфекционизм будет вашим союзником, а не тираном. Ваша сила в действии, ваша мудрость в гибкости, ваша победа в смелости начать.
С Уважением, Анна С.
Подпишись, поставь лайк, расскажи какие есть у тебя не реализованные планы?