Есть в Великом посте особые слова, без которых он уже не воспринимается как пост. Можно забыть календарь, можно перепутать число, но если в храме или дома звучит: «Господи и Владыко живота моего…» - значит, началось время покаяния.
Покаянная молитва преподобного Ефрема Сирина стала неотъемлемой частью постного богослужения. Ее читают медленно, с вниманием, и по уставу она сопровождается земными поклонами. Это не просто текст, это целое движение души и тела.
Священник Павел Островский не раз обращал внимание на то, что в этой молитве удивительным образом соединены простота и глубина. В нескольких строках - вся духовная борьба человека.
Первая часть звучит так:
«Господи и Владыко живота моего, дух праздности, уныния, любоначалия и празднословия не даждь ми».
После этих слов совершается земной поклон.
Мы просим не дать нам праздности - внутренней пустоты, в которой рождаются лишние мысли. Просим избавить от уныния - того состояния, когда все кажется бессмысленным. Просим защитить от любоначалия - жажды власти и самоутверждения. И от празднословия - пустых слов, которые разрушают и нас, и других.
Вторая часть молитвы:
«Дух же целомудрия, смиренномудрия, терпения и любве даруй ми, рабу Твоему».
И снова земной поклон.
Здесь уже не отрицание, а просьба о даре. Целомудрие - это не только про чистоту тела, но и про цельность сердца. Смиренномудрие - умение видеть себя трезво. Терпение - способность не срываться в раздражение. Любовь - вершина всего. Недаром апостол Павел писал: «Любовь долготерпит, милосердствует… не ищет своего» (1 Кор. 13:4-5).
Третья часть молитвы звучит особенно лично:
«Ей, Господи, Царю, даруй ми зрети моя прегрешения и не осуждати брата моего…»
И снова земной поклон.
Вот в чем главный нерв поста - увидеть свои грехи и перестать осуждать другого. Не обсуждать, не сравнивать, не оправдываться, а начать с себя. Христос прямо говорил: «Что ты смотришь на сучок в глазе брата твоего, а бревна в твоем глазе не чувствуешь?» (Мф. 7:3).
После этих трех частей по уставу двенадцать раз произносится краткая молитва: «Боже, очисти мя грешного» - с поясными поклонами. А затем молитва Ефрема Сирина читается полностью еще раз, и в конце совершается один земной поклон.
Есть в этом ритме особая строгость. Человек не просто произносит слова, он кланяется. Тело участвует в покаянии. Мы как будто всей своей сущностью признаем: Господи, без Тебя я не справлюсь.
3 молитвы Великого поста
Три самые узнаваемые молитвы, наполняющих храм на протяжении всего Великого поста
«Покаяния отверзи ми двери, Жизнодавче: покаянные тропари на утрене
Молитва преподобного Ефрема Сирина
«Да исправится молитва моя…»
Молитва читается с вечера воскресенья до утра пятницы включительно. С вечера пятницы по вечер воскресенья она не совершается, потому что суббота и воскресенье - дни особой радости, даже в постное время. Церковный устав очень тонко чувствует меру покаяния и меру праздника.
Интересно, что эту молитву любят дети. В ней есть движение, поклоны, живое участие. Она не длинная, но очень насыщенная. В семье она нередко звучит общим голосом - просто и без лишней торжественности.
И бывает так, что человек настолько привыкает к этим словам, что продолжает читать их и вне Великого поста. Потому что просьба о смирении, терпении и любви нужна не только в особые дни, а всегда.
Молитва Ефрема Сирина - это краткий портрет нашей души. С ее слабостями и с ее надеждой. И каждый раз, когда звучит: «Господи и Владыко живота моего…», человек как будто заново вспоминает, ради чего он вступил в пост - не ради внешних ограничений, а ради внутреннего обновления.
Псалмы на разную потребу
По советам и наставлениям преподобного Ефрема Сирина, святителя Афанасия Великого, преподобного Амвросия Оптинского и святителя Филарета Московского
Чтобы уберечься от тяжких грехов: Пс.18
Против нападений бесовских: Пс.45, Пс.67
При обвинениях и клевете, воздвигающихся на тебя: Пс.4, Пс.7, Пс.36, Пс.51
Когда видишь гордыню и злобу многих, когда нет у людей ничего святого: Пс.11
Для смирения духа: Пс.5, Пс.27, Пс.43, Пс.54, Пс.78, Пс.79, Пс.138
Когда враги продолжают искать твоей погибели: Пс.34, Пс.25, Пс.42
В благодарность за победу над врагом: Пс.17
Во время скорби и в несчастиях: Пс.3, Пс.12, Пс.21, Пс.68, Пс.76, Пс.82, Пс.142
При унынии и в безотчетной скорби: Пс.26, Пс.90, Пс.101
В защиту от врагов, в напастях, при кознях человеческих и ... читать продолжение...