Представьте, вы решили построить дом своей мечты. Нашли лучших архитекторов, сделали красивейший проект. Пригласили самую крутую бригаду строителей в городе с золотыми руками.
Строители готовы, инструменты самые передовые, проект перед глазами самый современный. Строители ждут только одного: материалов. И вот вы привозите им... строительный мусор:
Битый кирпич, ржавые гвозди, гнилые доски, остатки старой штукатурки с какой-то предыдущей стройки... А потом сваливаете всё это кучу и говорите:
- Ребят, ну вы же лучшие строители! Постройте мне из этого самый лучший дом. Я очень хочу жить в прекрасном, красивом, надёжном доме. Я в вас верю! Звучит абсурдно, правда?
А теперь осознайте: именно это вы делаете каждый день со своим телом. Ваше тело - это гениальный строитель. Лучший в мире. У него с рождения есть идеальный проект вашего тела.
Оно готово построить вам здоровье, энергию, красоту, долголетие. Но каждый день вы привозите ему строительный мусор: фастфуд, сахар, белую муку, трансжиры, пищевую химию.
И при этом наивно ждёте, что в ответ ваше самое умное тело построит из этого пищевого мусора идеальное здоровье, стройную фигуру, ясный ум и долгую активную жизнь.
Во всяком я часто вижу, как на праздники многие именно этого друг другу и желают, при этом тут же отправляя в свой рот пол стола пищевых ядов.
Но ваше тело - не волшебник. Оно строитель. И оно строит только из того, что вы ему поставляете. И если вы привозите пищевой мусор, то именно такое тело вы и увидите в зеркале:
Сосуды, забитые, ржавчиной холестерина, кости, хрупкие, как гнилые доски, кожу, тусклую как старая штукатурка, мозг в тумане, как в строительной пыли, органы, работающие на износ, как ржавый механизм.
А если вы привозите качественные материалы: свежие овощи и фрукты (крепкий, живой лес), чистую воду (чистый раствор, скрепляющий всё), зелень (свежий воздух и свет внутри дома).
То ваше тело и построит вам соответствующий дом, в котором вам будет комфортно и приятно жить: здоровое, энергичное, сильное, красивое, долговечное, надёжное тело.
Выбирайте тщательно то, чем питаете своё тело. Потому что, то, что вы едите сегодня, завтра неизбежно станет вашим домом, где вам придётся жить.
И только от вас зависит, где вам придётся провести остаток жизни: на прекрасной загородной вилле или в гнилых трущобах. Хотите жить в красивом доме? Тогда стройте его из чистых материалов.
А если нужна будет поддержка, приглашаю вас в клуб здоровых людей. Будем учиться, как построить ваш новый уютный красивый дом вместе.
P.S. А какой строительный материал вы привезли вашему телу сегодня? Проведите ревизию своего холодильника. Из чего прямо сейчас строится ваше тело? 👇